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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
हल्के लोहे की कमी रक्ताल्पता आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। हालांकि, अनुपचारित छोड़ दिया, लोहे की कमी रक्ताल्पता गंभीर हो सकता है और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं: हृदय की समस्याएं। आयरन की कमी रक्ताल्पता तेज या अनियमित दिल की धड़कन हो सकती है।
इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि यदि आपका आयरन बहुत कम है तो क्या होगा?
लोहा कमी होती है कब शरीर में पर्याप्त खनिज नहीं है लोहा . यह असामान्य रूप से होता है कम लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर। यदि तुम्हारा शरीर में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं है, आपका ऊतकों और मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी और वे प्रभावी ढंग से काम करने में सक्षम होंगे। यह एनीमिया नामक स्थिति की ओर जाता है।
ऊपर के अलावा, क्या लो आयरन कैंसर का संकेत है? यदि आपके पास है कैंसर , हो सकता है कि आप उस भूमिका से परिचित न हों जो आयरन की कमी एनीमिया अक्सर बीमारी में खेलता है। दूसरी तरफ, सभी कैंसर प्रकार विकसित होने के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं आयरन की कमी एनीमिया, हालांकि कुछ प्रकार के साथ जोखिम अधिक है कैंसर.
इसी तरह, क्या आप कम लोहे से मर सकते हैं?
लोहा - कमी एनीमिया का कारण हो सकता है आप पीला दिखना और थकान महसूस करना, या आप पहले कोई लक्षण नहीं हो सकता है। लेकिन अगर आपका एनीमिया अनुपचारित हो जाता है, तो यह कर सकते हैं गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है। LVH गंभीर है, और कर सकते हैं अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है और कभी-कभी मृत्यु का कारण बनती है।
एनीमिया का कौन सा स्तर गंभीर है?
सभी परीक्षण किए गए समूहों के लिए, मध्यम रक्ताल्पता a. से मेल खाती है स्तर 7.0-9.9 g/dl, जबकि गंभीर रक्ताल्पता a. से मेल खाती है स्तर 7.0 ग्राम/डेसीलीटर से कम।
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आयरन की गोलियों को विटामिन सी के साथ लेने या संतरे का जूस पीने से आपको सबसे ज्यादा फायदा मिल सकता है। लोहे की गोलियां दूध, कैफीन, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों या एंटासिड के साथ न लें
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यह उत्तर संभवतः नहीं है। जबकि सभी के लिए लोहे की कोई सटीक सीमा नहीं है, बहुत अधिक लेने में वास्तविक खतरे हैं। आहार, ज्यादातर समय, आपके लोहे के सेवन को नियंत्रित और नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, ऐसे मामले भी हो सकते हैं जहां एक बड़े वयस्क को आयरन सप्लीमेंट लेने की आवश्यकता होगी
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हमारे आहार में आयरन आहार आयरन के 2 रूप हैं। हीम आयरन नॉन-हीम आयरन की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है। हीम आयरन पशु खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे कि रेड मीट, मछली और मुर्गी। गैर-हीम आयरन पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे दाल, बीन्स, और गढ़वाले अनाज; यह आहार आयरन का मुख्य स्रोत है
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एक आयरन बैक्टीरिया रिमूवल सिस्टम जो पानी की आपूर्ति को लगातार कीटाणुरहित करता है, बैक्टीरिया से संबंधित जंग में मदद कर सकता है। ये आयरन फिल्टर पानी की आपूर्ति में निस्संक्रामक (जैसे क्लोरीन) का निम्न स्तर बनाए रखते हैं। कम कीटाणुनाशक स्तर आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, और "बग नियंत्रण में" रखेंगे
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अंतर्ग्रहण लोहे की मात्रा संभावित विषाक्तता का संकेत दे सकती है। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए चिकित्सीय खुराक 3-6 मिलीग्राम / किग्रा / दिन है। 20 मिलीग्राम/किलोग्राम मौलिक लौह से ऊपर की खुराक पर जहरीले प्रभाव होने लगते हैं। 60 मिलीग्राम/किलोग्राम से अधिक मौलिक आयरन का अंतर्ग्रहण गंभीर विषाक्तता से जुड़ा हुआ है