वीडियो: जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं तो ऑक्सीजन की मांग क्यों बढ़ जाती है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कब आप व्यायाम, आप आपकी मांसपेशियों को कड़ी मेहनत कर रहे हैं। आपकी गतिविधि के स्तर के रूप में बढ़ती है , आपकी सांस लेने की दर बढ़ती है अधिक हवा लाने के लिए ( ऑक्सीजन ) आपके फेफड़ों में ताकि आपके फेफड़े अधिक पंप कर सकें ऑक्सीजन आपके रक्त में और आपकी मांसपेशियों में।
सवाल यह भी है कि जब हम व्यायाम करना शुरू करते हैं तो हमारे शरीर में ऑक्सीजन की मांग का क्या होता है?
कब आप व्यायाम , हृदय गति अधिक प्रसारित करने के लिए बढ़ जाती है ऑक्सीजन (रक्त के माध्यम से) तेज गति से। अधिक आप व्यायाम , इस प्रक्रिया में हृदय जितना अधिक कुशल होता है, इसलिए आप कठिन और लंबे समय तक काम कर सकते हैं। आखिरकार, यह फिट लोगों में आराम दिल की दर को कम करता है।
यह भी जानिए, व्यायाम के दौरान ऊर्जा की बढ़ती मांग पर शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है? प्रतिक्रिया देना व्यायाम . व्यायाम करते समय , मांसपेशियों को अतिरिक्त चाहिए ऊर्जा जैसे: प्रत्येक श्वास की श्वास दर और मात्रा बढ़ती है में अधिक ऑक्सीजन लाने के लिए तन और उत्पादित कार्बन डाइऑक्साइड को हटा दें। हृदय गति बढ़ती है मांसपेशियों को अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति करने और उत्पादित कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के लिए।
इसी तरह, क्या व्यायाम के दौरान ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है?
व्यायाम के दौरान वहां एक बढ़ोतरी में शारीरिक गतिविधि और पेशीय कोशिकाएं उनसे अधिक श्वसन करती हैं करना जब शरीर आराम पर होता है। हृदय गति व्यायाम के दौरान बढ़ता है . सांस लेने की दर और गहराई बढ़ती है - यह सुनिश्चित करता है कि अधिक ऑक्सीजन में समा जाता है रक्त , और इससे अधिक कार्बन डाइऑक्साइड को हटा दिया जाता है।
जब आप व्यायाम करते हैं तो आपका शरीर अधिक कार्बन डाइऑक्साइड क्यों उत्पन्न करता है?
NS फेफड़े ऑक्सीजन लाते हैं शरीर , ऊर्जा प्रदान करने के लिए, और हटाने के लिए कार्बन डाइआक्साइड , NS अपशिष्ट उत्पाद बनाया गया जब आप उत्पादन करते हैं ऊर्जा। NS दिल पंप NS करने के लिए ऑक्सीजन NS मांसपेशियां जो कर रही हैं कसरत . कब आप व्यायाम तथा आपका मांसपेशियां अधिक मेहनत करती हैं, आपका शरीर उपयोग अधिक ऑक्सीजन और अधिक कार्बन डाइऑक्साइड पैदा करता है.
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