मनोविज्ञान में सपना क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

ए सपना छवियों, विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं का एक क्रम है जो आमतौर पर नींद के कुछ चरणों के दौरान मन में अनैच्छिक रूप से होता है। सपने मुख्य रूप से नींद के रैपिड-आई मूवमेंट (आरईएम) चरण में होता है-जब मस्तिष्क की गतिविधि अधिक होती है और जागने के समान होती है।

इसी तरह, मनोविज्ञान में सपनों की परिभाषा क्या है?

सपना . एन। एक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से जागरूक अवस्था जो नींद के दौरान होती है और अक्सर अंतर्जात संवेदी, मोटर, भावनात्मक और अन्य अनुभवों की एक समृद्ध सरणी की विशेषता होती है। सपने सबसे अधिक बार होता है, लेकिन नहीं साधन विशेष रूप से, REM नींद की अवधि के दौरान।

यह भी जानिए, हम जो सपना देखते हैं वह क्यों देखते हैं? सपने हमारे जाग्रत जीवन से अनेक प्रकार से प्रभावित प्रतीत होते हैं। क्यों के बारे में सिद्धांत हमारा सपना है उन लोगों को शामिल करें जो सुझाव देते हैं सपना देखना एक ऐसा साधन है जिसके द्वारा मस्तिष्क भावनाओं, उत्तेजनाओं, यादों और सूचनाओं को संसाधित करता है जो पूरे दिन में अवशोषित होती हैं।

नतीजतन, मनोविज्ञान के लिए सपने देखना क्यों महत्वपूर्ण है?

डॉ. जे. एलन हॉब्सन के अनुसार, रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद का प्रमुख कार्य से जुड़ा है सपने के बजाय शारीरिक है मनोवैज्ञानिक . आरईएम नींद के दौरान मस्तिष्क सक्रिय होता है और "अपने सर्किट को गर्म करता है" और जाग्रत अवस्था के स्थलों, ध्वनियों और भावनाओं का अनुमान लगा रहा है।

क्या सपनों का वास्तव में कोई मतलब होता है मनोविज्ञान दुनिया?

सिगमंड फ्रायड और कार्ल जंग जैसे प्रमुख आंकड़ों ने इसके बजाय निष्कर्ष निकाला कि सपने मन के आंतरिक कामकाज में अंतर्दृष्टि प्रदान की। हालांकि लोग अक्सर सोचते हैं कि नींद के दौरान मस्तिष्क बंद हो जाता है, लेकिन शोधकर्ता अब जानते हैं कि नींद तीव्र तंत्रिका संबंधी गतिविधि की अवधि है।