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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
शरीर नहीं कर सकता डाइजेस्ट कॉर्न
मक्का सेलूलोज़ में उच्च है, जो एक अघुलनशील फाइबर है जिसे शरीर नहीं कर सकता संग्रह . चबाने मक्का लंबे समय तक पाचन तंत्र को अधिक पोषक तत्वों तक पहुंचने के लिए सेल्यूलोज की दीवारों को तोड़ने में मदद कर सकता है
इस बात को ध्यान में रखते हुए अगर मक्के नहीं पच रहे हैं तो क्यों खाएं?
कोई मतलब नहीं होगा भोजन यह अगर यह नहीं था। मिठाई मक्का पच जाता है, अन्यथा इसमें छोटी सी बात होगी भोजन यह। प्रत्येक गिरी के अंदर लगभग शुद्ध स्टार्च होता है और यह बहुत आसानी से पच जाता है। परंतु यह एक सेल्यूलोज भूसी से घिरा हुआ है और मनुष्यों के पास सेल्यूलोज अणुओं को तोड़ने का कोई तरीका नहीं है।
कोई यह भी पूछ सकता है कि भोजन पचने का क्या कारण है? यह योनि तंत्रिका को नुकसान के कारण हो सकता है, जो पाचन तंत्र को नियंत्रित करता है। एक क्षतिग्रस्त वेगस तंत्रिका पेट और आंत की मांसपेशियों को कार्य करने से रोकती है, रोकती है खाना पाचन तंत्र के ठीक से चलने से।अक्सर, वजह गैस्ट्रोपेरिसिस अज्ञात है।
इस संबंध में, क्या मकई आपके पाचन तंत्र के लिए खराब है?
मक्का . अति किसी भी चीज की होती है खराब के लिये पाचन , लेकिन मक्का बड़ी मात्रा में, इसकी उच्च सेलूलोज़ सामग्री के कारण, महत्वपूर्ण हो सकता है जठरांत्र लक्षण। मक्का के माध्यम से गुजरता आपकी प्रणाली अपचित; जैसे, यह ऐंठन, पेट दर्द, तथा गैस में NS प्रक्रिया।
क्या आपको मकई से कोई पोषण मिलता है?
मक्का पौष्टिक है, फाइबर प्रदान करता है, जो पाचन में सहायता करता है, साथ ही फोलेट, थियामिन, फास्फोरस, विटामिन सी, और मैग्नीशियम (प्रत्येक के लिए दैनिक मूल्य का लगभग 10%)।
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