क्या अनार आपको गैसी बनाते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

हालांकि आहार फाइबर की पाचन को बढ़ावा देने और वजन घटाने का समर्थन करने के लिए एक अच्छी प्रतिष्ठा है, यह भी हो सकता है सूजन का कारण . जामुन जैसे फल, अनार , कुमकुम, अमरूद, कीवी, अमृत और पपीता (सेब और नाशपाती के साथ-साथ पहले से बताए गए सूखे मेवे के अलावा) फाइबर से भरपूर होते हैं।

इसके अलावा क्या अनार के दानों से पेट में दर्द हो सकता है?

NS बीज अधिकांश लोगों के खाने के लिए सुरक्षित हैं, हालांकि अत्यधिक सेवन से हो सकता है वजह दुर्लभ मामलों में आंतों की रुकावट। पुरानी कब्ज (6) वाले लोगों के लिए यह जोखिम अधिक है।

इसके अलावा, कौन से खाद्य पदार्थ आपको पादते हैं? खाद्य पदार्थ जो गैस का कारण बन सकते हैं

• बीन्स जैसे नेवी बीन्स, छोले, पिंटो बीन्स और व्हाइट बीन्स।
• शतावरी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी, प्याज और मशरूम।
• सेब, आड़ू और नाशपाती।
• आलू, मक्का, पास्ता और गेहूं और इन सामग्रियों से बने किसी भी खाद्य पदार्थ।
• मीठा शीतल पेय, और सेब का रस।

इसके अलावा, क्या फल सूजन और गैस का कारण बन सकते हैं?

फ्रुक्टोज और फाइबर कर सकते हैं दोनों को बड़ी आंत में किण्वित किया जा सकता है, और हो सकता है गैस का कारण तथा सूजन . पके हुए सेब ताजे की तुलना में पचने में आसान हो सकते हैं। इसके बजाय क्या खाएं: अन्य फल , जैसे केला, ब्लूबेरी, अंगूर, मैंडरिन, संतरा या स्ट्रॉबेरी।

क्या अनार फूला हुआ पेट के लिए अच्छा है?

नमक में उच्च आहार ला सकता है ब्लोट , जिससे आपके शरीर में पानी बरकरार रहता है। अनार का रस इसका मुकाबला करने के लिए मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है। टबैस्को में कैप्साइसिन होता है जो मूत्र के प्रवाह को बढ़ाता है और आपके शरीर से अतिरिक्त नमक से छुटकारा दिलाता है। यह गैर-मादक पेय आपको छिपे हुए से बचने में भी मदद करता है सूजन शराब के प्रभाव।