क्या व्हाइट नॉइज़ मशीन बच्चे को सोने में मदद करती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सफेद - शोर मशीनें एक आरामदायक, गर्भ जैसा वातावरण बनाएं जो चिंता को शांत करे शिशुओं , उन्हें रोना बंद करने के लिए प्रोत्साहित करना और सो जाना और तेज। सफेद - शोर मशीनें भी बच्चों की मदद करें अधिक देर तक सोएं। शिशुओं प्रकाश की इन अवधियों के दौरान आसानी से जागें नींद और जल्दी चिंतित हो जाते हैं।

ऐसे में क्या बच्चे को सुलाने के लिए सफेद शोर का इस्तेमाल करना बुरा है?

एक नए अध्ययन में कहा गया है कि माता-पिता को सावधान रहना चाहिए सफेद शोर का उपयोग करना अपने शिशुओं की मदद करने के लिए नींद बेहतर। लेकिन टोरंटो में बीमार बच्चों के अस्पताल के शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि कुछ शिशु की नींद मशीनें ऐसी आवाजें पैदा करती हैं जो जोखिम को बढ़ा सकती हैं शोर -प्रेरित सुनवाई हानि।

इसके बाद, सवाल यह है कि आपको बच्चे के लिए सफेद शोर कब बंद करना चाहिए? आसान के लिए भी बच्चों को , श्वेत रव एक है अवश्य . इससे अच्छी नींद और भी अच्छी आती है। और यह मदद करता है रोकना नींद की आपदाएँ जो चार से बारह महीनों के बीच आपके जीवन को बर्बाद कर सकती हैं! यह एक के लिए बहुत आम है शिशु का नींद प्रति चौथी तिमाही के बाद अचानक अलग हो जाना।

तदनुसार, क्या बच्चों को पूरी रात सफेद शोर की आवश्यकता होती है?

नहीं हर बच्चे की आवश्यकता होगी ए श्वेत रव मशीन, लेकिन उन लोगों के लिए जो करना , सुरक्षा पहले आनी चाहिए। श्वेत रव नींद के लिए मदद करता है बच्चों को , बच्चे (और माता-पिता) मिलते हैं रात भर भले ही उन्हें अभी मास्टर करना है शिशु खुद सो जाओ। ऐसा इसलिए है क्योंकि सफेद शोर कर सकते हैं शर्त बच्चों को तंद्रा की भावना में।

सोने के लिए सफेद शोर कितना तेज होना चाहिए?

श्वेत रव एक पंखे से आ सकता है, ध्वनि कंडीशनर, श्वेत रव मशीन, वायु शोधक या अन्य सुखदायक ध्वनि . हालाँकि, विशेष रूप से शिशुओं के लिए मात्रा का ध्यान रखें - a श्वेत रव मशीन भी नहीं होनी चाहिए जोर . विशेषज्ञ अलग-अलग होते हैं, लेकिन 50 से 65 डेसिबल या इससे कम को अधिकतम माना जाता है।