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वीडियो: हाइपोकॉन्ड्रिअक व्यक्ति क्या है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
लक्षण: अत्यधिक और लगातार भय, या
नतीजतन, क्या हाइपोकॉन्ड्रिअक होना एक मानसिक बीमारी है?
कोई है जो गंभीर होने के डर में रहता है बीमारी , चिकित्सा परीक्षणों के बावजूद कभी भी कुछ भी गलत नहीं पाया जाता है, इसमें दैहिक लक्षण हो सकते हैं विकार , के रूप में भी जाना जाता है बीमारी चिंता विकार . हालत को अन्य नामों से भी जाना जाता है, जिनमें शामिल हैं रोगभ्रम , ओरहाइपोकॉन्ड्रियासिस।
इसके बाद, सवाल यह है कि आप हाइपोकॉन्ड्रिअक से कैसे निपटते हैं? यहां इसका सामना करने का तरीका बताया गया है, या कम से कम इसे बेहतर ढंग से प्रबंधित करने का तरीका बताया गया है:
- ऑफ़लाइन रहें। डॉ. गूगल निदानों से भरा है-कई गलत हैं।
- एक डॉक्टर के साथ रहो। डॉक्टर hopping मददगार नहीं है।
- आत्म-जांच को भूल जाओ।
- एक सहायता समूह में शामिल हों।
- सक्रिय हों।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)।
- अपनी हालत के बारे में जानें।
इसी तरह, आपको कैसे पता चलेगा कि कोई हाइपोकॉन्ड्रिअक है?
संकेत और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- किसी गंभीर बीमारी या स्वास्थ्य की स्थिति होने या होने में व्यस्त रहना।
- इस बात की चिंता करना कि मामूली लक्षण या शरीर की संवेदना का मतलब है कि आपको गंभीर बीमारी है।
- अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में आसानी से चिंतित होना।
- डॉक्टर के दौरे या नकारात्मक परीक्षण परिणामों से बहुत कम या कोई आश्वासन नहीं मिलना।
क्या हाइपोकॉन्ड्रिया चिंता का एक रूप है?
hypochondriac लक्षण रोगभ्रम एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है। वास्तव में, बीमारी चिंता पदभार ग्रहण कर सकते हैं हाइपोकॉन्ड्रिअक का जीवन इस हद तक कि चिंता करना और भयभीत रहना बहुत तनावपूर्ण है, व्यक्ति दुर्बल हो सकता है। आप सोच रहे होंगे कि क्या ट्रिगर करता है रोगभ्रम.
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