वीडियो: आप क्षतिग्रस्त ऊतक का इलाज कैसे करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कॉमन एक्यूट सॉफ्ट -ऊतक की चोटें
- विश्राम। उस गतिविधि से ब्रेक लें जिससे चोट लगी हो।
- बर्फ। एक बार में 20 मिनट के लिए दिन में कई बार ठंडे पैक का प्रयोग करें।
- संपीड़न। अतिरिक्त सूजन और खून की कमी को रोकने के लिए, एक लोचदार संपीड़न पट्टी पहनें।
- ऊंचाई।
इसके अलावा, मुलायम ऊतक की चोट के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
किसी भी नरम ऊतक की चोट के तत्काल उपचार में RICER प्रोटोकॉल शामिल है - विश्राम , बर्फ , दबाव , ऊंचाई और रेफरल। 48-72 घंटे तक राइस प्रोटोकॉल का पालन करना चाहिए। इसका उद्देश्य संयुक्त के भीतर रक्तस्राव और क्षति को कम करना है।
इसी तरह, क्या नरम ऊतक क्षति स्थायी हो सकती है? जबकि कई कोमल ऊतकों की चोटें नाबालिग हैं या मर्जी समय के साथ ठीक हो जाते हैं, कई अन्य लंबे समय तक चलने वाले प्रभावों के साथ आते हैं और यहां तक कि हो सकते हैं स्थायी . कब नरम ऊतक क्षति विपत्तिपूर्ण हो जाता है or स्थायी , एक व्यक्ति मर्जी उन्हें अपने दैनिक जीवन को जीने के तरीके को बदलने की आवश्यकता है।
इस तरह, एक नरम ऊतक की चोट को ठीक होने में कितना समय लगता है?
ग्रेड 1. से पुनर्प्राप्ति समय कोमल ऊतकों की चोटें ग्रेड 2 के लिए एक से दो सप्ताह और तीन से चार सप्ताह में। ग्रेड तीन कोमल ऊतकों की चोटें बहुत लंबे समय तक ठीक होने के साथ, तत्काल मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है। ठीक होने का समय आपकी उम्र, सामान्य स्वास्थ्य और व्यवसाय पर भी निर्भर कर सकता है।
ऊतक क्षति क्या है?
एक कोमल ऊतक की चोट (एसटीआई) है क्षति पूरे शरीर में मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons की। सामान्य नरम ऊतक की चोटें आमतौर पर मोच, खिंचाव, एक बार के झटके से होता है जिसके परिणामस्वरूप शरीर के किसी विशेष हिस्से में चोट या अति प्रयोग होता है।
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