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![मेलेनोमा के लिए जोखिम कारकों में से पांच क्या हैं? मेलेनोमा के लिए जोखिम कारकों में से पांच क्या हैं?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14178509-what-are-five-of-the-risk-factors-for-melanoma-j.webp)
वीडियो: मेलेनोमा के लिए जोखिम कारकों में से पांच क्या हैं?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
मेलेनोमा के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:
- गोरी त्वचा।
- का एक इतिहास धूप की कालिमा .
- अत्यधिक पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश जोखिम।
- भूमध्य रेखा के करीब या अधिक ऊंचाई पर रहना।
- कई तिल या असामान्य तिल होना।
- मेलेनोमा का एक पारिवारिक इतिहास।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।
इसी तरह, यह पूछा जाता है कि मेलेनोमा के लिए सबसे अधिक जोखिम किसे है?
मेलेनोमा वृद्ध लोगों में होने की अधिक संभावना है, लेकिन यह कम उम्र के लोगों में भी पाया जाता है। असल में, मेलेनोमा उनमे से एक है अधिकांश 30 से कम उम्र के लोगों (विशेषकर कम उम्र की महिलाओं) में आम कैंसर।
इसी तरह, बेसल और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के लिए पांच जोखिम कारक क्या हैं? कई जोखिम कारक किसी व्यक्ति को बेसल सेल या स्क्वैमस सेल त्वचा कैंसर होने की अधिक संभावना बनाते हैं।
- पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश जोखिम।
- हल्के रंग की त्वचा होना।
- वृद्ध होना।
- पुरुष होना।
- कुछ रसायनों के संपर्क में।
- विकिरण अनावरण।
- पिछला त्वचा कैंसर।
- लंबे समय तक या गंभीर त्वचा की सूजन या चोट।
बस इतना ही, त्वचा कैंसर के पांच सबसे आम परिवर्तनीय जोखिम कारक क्या हैं?
त्वचा कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:
- गोरी त्वचा। त्वचा के रंग की परवाह किए बिना किसी को भी त्वचा का कैंसर हो सकता है।
- सनबर्न का इतिहास।
- अत्यधिक धूप में निकलना।
- धूप या उच्च ऊंचाई वाली जलवायु।
- तिल।
- प्रीकैंसरस त्वचा के घाव।
- त्वचा कैंसर का पारिवारिक इतिहास।
- त्वचा कैंसर का एक व्यक्तिगत इतिहास।
आप मेलेनोमा के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?
मेलेनोमा के लिए आपके जोखिम को कम करने के लिए युक्तियाँ:
- सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन को रोजाना की आदत बनाएं।
- सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। अपने शरीर को धूप से बचाने वाले कपड़े, टोपी और धूप के चश्मे से सुरक्षित रखें।
- पीक किरणों से बचें। दोपहर के सूरज के दौरान छाया की तलाश करें, जब सूरज की किरणें सबसे तीव्र हों।
- टैनिंग बेड का प्रयोग न करें।
- बच्चों की रक्षा करें।
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मेलेनोमा के जोखिम को कम करने के लिए युक्तियाँ: सनस्क्रीन पहनें। सनस्क्रीन को रोजाना की आदत बनाएं। सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। अपने शरीर को धूप से बचाने वाले कपड़े, टोपी और धूप के चश्मे से सुरक्षित रखें। पीक किरणों से बचें। दोपहर के सूरज के दौरान छाया की तलाश करें, जब सूरज की किरणें सबसे तीव्र हों। टैनिंग बेड का प्रयोग न करें। बच्चों की रक्षा करें
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इवल्स और सिमनेट [१५] स्वास्थ्य संवर्धन के लिए पांच दृष्टिकोणों में अंतर करते हैं, जिनमें से प्रत्येक के लिए विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के उपयोग की आवश्यकता होती है। ये दृष्टिकोण हैं: चिकित्सा; व्यवहार परिवर्तन; शैक्षिक; ग्राहक-केंद्रित, और सामाजिक परिवर्तन