एक स्वस्थ रक्त शर्करा का स्तर क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

साधारण तथा मधुमेह रक्त शर्करा सीमाओं

बहुमत के लिए स्वस्थ व्यक्तियों, सामान्य रक्त शर्करा का स्तर इस प्रकार हैं: उपवास करते समय 4.0 से 5.4 mmol/L (72 से 99 mg/dL) के बीच। खाने के 2 घंटे बाद तक 7.8 mmol/L (140 mg/dL) तक।

लोग यह भी पूछते हैं, वयस्कों के लिए सामान्य रक्त शर्करा का स्तर क्या है?

सामान्य रक्त शर्करा का स्तर कम से कम आठ घंटे तक (उपवास) न खाने के बाद 100 मिलीग्राम / डीएल से कम हो। और वे खाने के दो घंटे बाद 140 mg/dL से कम हैं। दिन के दौरान, स्तरों भोजन से ठीक पहले अपने निम्नतम स्तर पर होते हैं।

कोई यह भी पूछ सकता है कि टाइप 2 मधुमेह के लिए एक अच्छा रक्त शर्करा स्तर क्या है? अमेरिकन मधुमेह एसोसिएशन एक के लिए लक्ष्य की सिफारिश करता है रक्त शर्करा का स्तर भोजन से पहले 70 से 130 मिलीग्राम / डीएल और 180 मिलीग्राम / डीएल से कम एक से. के बीच दो भोजन के बाद घंटे। अपना रखने के लिए खून में शक्कर इस सीमा के भीतर, एक स्वस्थ, पूर्ण आहार का पालन करें और एक नियमित समय पर भोजन और नाश्ता करें।

साथ ही, किस स्तर का ब्लड शुगर खतरनाक है?

यदि तुम्हारा रक्त शर्करा का स्तर सबसे ऊपर 600 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल), या 33.3 मिलीमोल प्रति लीटर (मिमीोल/ली), इस स्थिति को कहा जाता है मधुमेह हाइपरोस्मोलर सिंड्रोम। अत्यधिक उच्च खून में शक्कर आपका बदल जाता है रक्त गाढ़ा और शरबत।

सुबह के समय रक्त शर्करा का स्तर कितना अच्छा होता है?

जिसे हम उपवास कहते हैं खून में शक्कर या रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर अंतिम भोजन के छह से आठ घंटे बाद किया जाता है। तो यह आमतौर पर नाश्ते से पहले किया जाता है सुबह ; और यह साधारण रेंज 70 से 100 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर है।