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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
हाँ सभी नैट्रेल प्लस उत्पाद हैं लैक्टोज - नि: शुल्क क्योंकि वे हमारे महीन छने हुए से बने हैं लैक्टोज - मुफ्त दूध.
उसके बाद, नैट्रेल लैक्टोज मुक्त दूध कैसे बनाता है?
इसके बजाय, उनमें पाचन एंजाइम की कमी होती है जो इसे तोड़ने के लिए आवश्यक है लैक्टोज , या चीनी में दूध . लैक्टोज - नि: शुल्क दूध हैं नियमित के समान दूध , लैक्टेज के अतिरिक्त को छोड़कर। यह बेअसर करता है लैक्टोज और, इसलिए, जठरांत्र संबंधी आघात को समाप्त करता है। लैक्टेज दूध बनाता है मीठा स्वाद।
ऊपर के अलावा, क्या टेस्को लैक्टोज मुक्त दूध बेचती है? टेस्को लैक्टोज फ्री अर्ध स्किम्ड दूध 1 लीटर - टेस्को किराने का सामान।
यह भी सवाल है कि लैक्टोज मुक्त दूध में कौन से तत्व होते हैं?
नियमित दूध में दूध शर्करा लैक्टोज होता है, जबकि लैक्टोज मुक्त दूध नहीं होता है। वाणिज्यिक दूध उत्पादक जोड़ें लैक्टेज , एक एंजाइम जो लैक्टोज को तोड़ता है, लैक्टोज मुक्त दूध में ताकि आप इसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों का अनुभव किए बिना पी सकें। लैक्टेज दूध का स्वाद मीठा कर देता है।
क्या लैक्टोज मुक्त डेयरी मुक्त के समान है?
मुख्य अंतर यह है कि लैक्टोज - नि: शुल्क उत्पाद वास्तविक. से बने होते हैं दुग्धालय , जबकि दुग्धालय - नि: शुल्क उत्पादों में नहीं है दुग्धालय बिलकुल। दुग्धालय - नि: शुल्क उत्पाद पौधों से बनाए जाते हैं, जैसे नट या अनाज। उदाहरण के लिए: लैक्टोज - नि: शुल्क उत्पादों में शामिल हैं LACTAID® दूध और LACTAID® आइसक्रीम।
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लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जिनमें कैसिइन और मट्ठा होता है, जो दूध प्रोटीन होते हैं, शर्करा नहीं। यदि किसी उत्पाद को लैक्टोज मुक्त लेबल किया गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह आवश्यक रूप से डेयरी मुक्त है। जो लोग डेयरी मुक्त उत्पादों की तलाश करते हैं वे शाकाहारी हो सकते हैं या उन्हें डेयरी से एलर्जी हो सकती है (आमतौर पर प्रोटीन, कैसिइन या मट्ठा)
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यदि आप ऐसे विकल्प की तलाश में हैं जिसमें कम वसा हो और लैक्टोज की कोई समस्या न हो तो आपकी पसंद स्किम्ड दूध होना चाहिए। दूसरी ओर, यदि आपको लैक्टोज को पचाने में परेशानी होती है, तो आपको लैक्टोज मुक्त दूध का विकल्प चुनना चाहिए, जो आपके स्वाद के अनुसार संपूर्ण या स्किम्ड हो सकता है।
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मुख्य अंतर यह है कि लैक्टोज मुक्त उत्पाद वास्तविक डेयरी से बने होते हैं, जबकि डेयरी मुक्त उत्पादों में डेयरी बिल्कुल नहीं होती है। डेयरी मुक्त उत्पाद पौधों से बनाए जाते हैं, जैसे नट या अनाज। डेयरी-मुक्त उत्पादों में सोया दूध, बादाम का दूध और नारियल का दूध शामिल हैं
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लैक्टोज मुक्त खाद्य पदार्थ डेयरी उत्पाद हैं जहां लैक्टोज को हटा दिया गया है, जबकि डेयरी मुक्त का मतलब है कि कोई डेयरी नहीं है; भोजन इसके बजाय पौधों या नट्स से बनाया जाता है। दूध एलर्जी वाले लोगों के लिए इन लेबलों को समझना महत्वपूर्ण है (जिसे डेयरी एलर्जी भी कहा जाता है)
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लैक्टोज़-मुक्त या कम लैक्टोज दूध की सिफारिश अक्सर उन व्यक्तियों को की जाती है जो लैक्टोज असहिष्णु हैं। हालांकि, पेशेवर अनुभव से, मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध वाले व्यक्ति (पीसीओएस में) जब वे इस प्रकार के दूध का सेवन करते हैं तो उनके रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक्स का अनुभव होता है।