थैलासोफोबिया का क्या कारण है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

जेनेटिक कारक। समुद्र के डर से किसी रिश्तेदार के होने से आपके विकास का जोखिम बढ़ सकता है थैलासोफोबिया ।वातावरणीय कारक। अन्य दर्दनाक घटनाओं की सुनवाई, जैसे कि डूबना या समुद्र में हमले, हो सकता है वजह समुद्र का एक डर।

यह भी जानना है कि थैलासोफोबिया क्या है?

थैलासोफोबिया (ग्रीक: θάλασσα, थलासा, "समुद्र" और φόβος, फोबोस, "डर") समुद्र या समुद्री यात्रा का एक गहन और निरंतर भय है। थैलासोफोबिया इसमें पानी के बड़े पिंडों में होने का डर, समुद्र के विशाल खालीपन का डर, समुद्री लहरों का डर और जमीन से दूरी का डर शामिल हो सकता है।

कोई यह भी पूछ सकता है कि गहरे पानी से डरने का क्या कारण है? कारण . सबसे आम वजह एक्वाफोबिया पिछला नकारात्मक अनुभव है। यदि आप निकट-डूबने, जलपोत के मलबे, या किसी अन्य डरावनी घटना से गुजरे हैं पानी , आप विकसित होने की अधिक संभावना रखते हैं a भय का पानी . तैरना सीखना कई बच्चों के लिए एक संस्कार है, और डरावने अनुभव आम हैं।

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि आप थैलासोफोबिया का इलाज कैसे करते हैं?

इलाज . अन्य विशिष्ट फ़ोबिया की तरह, इलाज के लिये थैलासोफोबिया आमतौर पर व्यवहार चिकित्सा के किसी न किसी रूप में शामिल होता है। एक्सपोजर थेरेपी, सिस्टेमैटिक डिसेन्सिटाइजेशन और कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी इन तरीकों में से कुछ सबसे आम और प्रभावी हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको थैलासोफोबिया है?

लक्षण और लक्षण थैलासोफोबिया चरम मामलों में, इस फोबिया का अनुभव करने वाला व्यक्ति कांपना, पसीना या उल्टी करना शुरू कर सकता है जब वे पानी के बड़े शरीर के पास या अंदर हैं - और ये संवेदनाएं कर सकते हैं घटित होना कब केवल एक जलविस्तार की तस्वीरें देख रहे हैं।