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वीडियो: क्या होता है अगर कंधे की चोट का इलाज नहीं किया जाता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है , चोट सिंड्रोम से टेंडन (टेंडिनाइटिस) और/या बर्सा (बर्साइटिस) की सूजन हो सकती है। इलाज नहीं किया तो सही ढंग से, रोटेटर कफ टेंडन पतले और फटने लगेंगे।
इसी तरह क्या कंधे की अकड़न दूर होती है?
कंधे की चोट आमतौर पर पूरी तरह से ठीक होने में लगभग तीन से छह महीने लगते हैं। अधिक गंभीर मामलों को ठीक होने में एक साल तक का समय लग सकता है। हालाँकि, आप आमतौर पर दो से चार सप्ताह के भीतर अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आना शुरू कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से अपने डॉक्टर से जांच कराएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप इसे ज़्यादा नहीं कर रहे हैं।
इसी तरह, क्या होता है यदि आप रोटेटर कफ आंसू को अनुपचारित छोड़ देते हैं? यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है , ए रोटेटर कफ आंसू कर सकते हैं कार्य और गति की सीमा को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करें। NS आँसू कर सकते हैं भी समय के साथ बढ़ता है। यह आंशिक हो सकता है रोटेटर कफ आँसू कुल की प्रगति के लिए आंसू.
इस संबंध में, क्या मुझे कंधे में चोट के लिए सर्जरी की आवश्यकता है?
कब कंधा चोट लगती है, की मांसपेशियों रोटेटर कफ प्रफुल्लित। हालांकि, कुछ मामलों में, रोगी होगा सर्जरी की जरूरत है व्यवहार करना कंधे की चोट सिंड्रोम। शल्य चिकित्सा आमतौर पर इसकी आवश्यकता केवल तभी होती है जब रोगी ने अपने शरीर को फाड़ दिया हो रोटेटर कफ.
आप घर पर कंधे की चोट का इलाज कैसे करते हैं?
सुप्रास्पिनैटस खिंचाव
- हाथ को पीठ के निचले हिस्से पर रखें और दूसरे हाथ का उपयोग कोहनी को आगे की ओर खींचने के लिए करें।
- अपना हाथ अपनी पीठ के निचले हिस्से पर रखें।
- आपको कंधे के पिछले हिस्से में हल्का खिंचाव महसूस होना चाहिए।
- 20 से 30 सेकंड के लिए रुकें और 5 बार दोहराएं कि कोई दर्द नहीं है। अगर दर्द हो तो बंद कर दें।
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