![राइस पेपर रोल में कितनी कैलोरी होती है? राइस पेपर रोल में कितनी कैलोरी होती है?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14146236-how-many-calories-do-rice-paper-rolls-have-j.webp)
वीडियो: राइस पेपर रोल में कितनी कैलोरी होती है?
![वीडियो: राइस पेपर रोल में कितनी कैलोरी होती है? वीडियो: राइस पेपर रोल में कितनी कैलोरी होती है?](https://i.ytimg.com/vi/sinOOAyMCHM/hqdefault.jpg)
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
वियतनामी चावल पेपर रोल में कैलोरी
कैलोरी | 90.0 |
---|---|
सोडियम | 15.6 मिलीग्राम |
पोटैशियम | 85.2 मिलीग्राम |
कुल कार्बोहाइड्रेट | १८.३ ग्राम |
फाइबर आहार | 1.6 ग्राम |
यह भी सवाल है कि क्या चावल के पेपर रोल वजन घटाने के लिए अच्छे हैं?
बेहद पतला कागज रैपर दक्षिणपूर्व एशियाई खाना पकाने में पाए जा सकते हैं, जहां वे ताजा वसंत या गर्मी बनाने के लिए सबसे अच्छी तरह से जाने जाते हैं रोल्स वियतनामी व्यंजनों में। उच्च-कैलोरी ब्रेड के स्थान पर बेहद पतला कागज रैपर आपकी मदद कर सकते हैं वजन कम करना , के रूप में के लिए अपने भरने रख सकते हैं बेहद पतला कागज रैपर स्वस्थ।
इसके अलावा, क्या चावल के पेपर रोल में कैलोरी अधिक होती है? सुशी रोल्स 150-200. से रेंज कैलोरी प्रत्येक, भरने और आकार के आधार पर, जबकि चावल पेपर रोल सामान्य तौर पर बहुत कम होते हैं और अक्सर 100. से कम होते हैं कैलोरी प्रति घूमना . यह बिना सॉस के है - जो हो सकता है उच्च चीनी और नमक में, इसलिए सॉस को एक छोटी सी सेवा के लिए रखें।
इसे ध्यान में रखते हुए, राइस पेपर रोल की एक शीट में कितनी कैलोरी होती है?
पोषण जानकारी
कैलोरी 45 | (186 केजे) | |
---|---|---|
शर्करा | 0.4 ग्राम | |
आहारीय रेशा | 0.2 ग्राम | 1% |
सोडियम | 2 मिलीग्राम | 0% |
शराब | 0 ग्राम |
राइस पेपर रोल में कितने कार्ब्स होते हैं?
पोषण संबंधी जानकारी:
प्रति सेवारत औसत मात्रा | प्रति 100g. औसत मात्रा | |
---|---|---|
-मोनोअनसैचुरेटेड फैट (जी) | 0.79 | 0.31 |
कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम) | 1.00 | 0.39 |
कार्बोहाइड्रेट (जी) | 24.91 | 9.76 |
-शर्करा (जी) | 6.50 | 2.55 |
सिफारिश की:
आप राइस पेपर रोल गर्म या ठंडे खाते हैं?
![आप राइस पेपर रोल गर्म या ठंडे खाते हैं? आप राइस पेपर रोल गर्म या ठंडे खाते हैं?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13969932-do-you-eat-rice-paper-rolls-hot-or-cold-j.webp)
G?i cu?n Goi cuon वियतनामी बान ट्रांग में लिपटा हुआ वैकल्पिक नाम Nem cu?n, ताज़ा स्प्रिंग रोल, समर रोल, सलाद रोल, कोल्ड रोल, राइस पेपर रोल सर्विंग तापमान कमरे का तापमान मुख्य सामग्री सूअर का मांस, झींगे, सब्जियां, बीन, और बान ट्रांग कुकबुक: जी?आई क्यू?एन / कोल्ड रोल मीडिया: जी?आई क्यू?एन / कोल्ड रोल
राइस पेपर रोल किस देश से आते हैं?
![राइस पेपर रोल किस देश से आते हैं? राइस पेपर रोल किस देश से आते हैं?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14039113-what-country-do-rice-paper-rolls-come-from-j.webp)
G?i cu?n Goi cuon वियतनामी बान ट्रांग में लिपटा हुआ वैकल्पिक नाम Nem cu?n, फ्रेश स्प्रिंग रोल, समर रोल, सलाद रोल, कोल्ड रोल, राइस पेपर रोल उत्पत्ति का स्थान वियतनाम क्षेत्र या राज्य दक्षिण पूर्व एशिया सर्विंग तापमान कमरे का तापमान
केल्प में कितनी कैलोरी होती है?
![केल्प में कितनी कैलोरी होती है? केल्प में कितनी कैलोरी होती है?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14065963-how-many-calories-are-in-kelp-j.webp)
43.02 कैलोरी (प्रति 100 ग्राम) प्रति 100 ग्राम
वियतनामी राइस पेपर क्या है?
![वियतनामी राइस पेपर क्या है? वियतनामी राइस पेपर क्या है?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14112620-what-is-vietnamese-rice-paper-j.webp)
राइस पेपर विभिन्न पौधों से बने पूर्वी एशिया के कागज जैसी सामग्री से बना एक उत्पाद है। इनमें शामिल हैं: विभिन्न मोटाई या बनावट के सूखे स्टार्च शीट: इन खाद्य पेपर शीट में लुगदी कागज के कुछ गुण होते हैं और चावल के स्टार्च से बनाए जा सकते हैं। उन्हें बान ट्रांग के नाम से जाना जाता है, जिसका इस्तेमाल वियतनामी व्यंजनों में किया जाता है
राइस पेपर रैप्स किससे बने होते हैं?
![राइस पेपर रैप्स किससे बने होते हैं? राइस पेपर रैप्स किससे बने होते हैं?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14177065-what-is-rice-paper-wraps-made-of-j.webp)
खाद्य चावल के कागज की सामग्री में सफेद चावल का आटा, टैपिओका आटा, नमक और पानी शामिल हैं। टैपिओका पाउडर चावल के कागज़ को चिपचिपा और चिकना बनाता है। इसे आमतौर पर पतली, कुरकुरी, पारभासी गोल चादरों में सुखाकर बेचा जाता है जो सिलोफ़न में लिपटे होते हैं