गर्दन की समस्या वाले साइड स्लीपरों के लिए सबसे अच्छा तकिया कौन सा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

शीर्ष 9 गर्दन समर्थन तकिए

इसके अलावा, गर्दन के दर्द के साथ साइड स्लीपर्स के लिए सबसे अच्छा तकिया कौन सा है?

तेमपुर गर्दन तकिया एक एर्गोनोमिक डिज़ाइन है जिसे डॉक्टरों द्वारा बढ़ावा देने के लिए विकसित किया गया था बेहतर नींद और उचित संरेखण। यह का समर्थन करता है गर्दन और कंधे ताकि वे पूरी तरह से आराम कर सकें, और यह आपके शरीर के प्राकृतिक आकार के अनुरूप हो पक्ष -सोने की स्थिति। इसे अमेज़ॅन पर प्राप्त करें, $ 99।

दूसरे, गर्दन की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा तकिया कौन सा है? एक चिकित्सक की सलाह के आधार पर गर्दन के दर्द के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ तकिए 2020

• मेडिफ्लो द फर्स्ट एंड ओरिजिनल वाटर पिलो। अमेज़न।
• माईपिलो क्वीन क्लासिक मीडियम सपोर्ट पिलो।
• बेली स्लीप मेमोरी फोम पिलो।
• एपाबो कंटूर मेमोरी फोम पिलो।
• बैंगनी तकिया।
• हलो एक प्रकार का अनाज तकिया।
• कॉप घरेलू सामान ईडन कटा हुआ मेमोरी फोम तकिया।

इसी तरह, साइड स्लीपर को किस तरह के तकिए की जरूरत होती है?

कटा हुआ मेमोरी फोम विशेष रूप से बढ़िया है यदि आप विशेष रूप से एक साइड स्लीपर नहीं हैं, क्योंकि आप अपनी इच्छानुसार तकिए में कटे हुए मेमोरी फोम को हटा सकते हैं और जोड़ सकते हैं और इसे नरम या मजबूत बना सकते हैं जैसा आप चाहते हैं। लेकिन कटा हुआ मेमोरी फोम भी सुपर एयर फ्लो-अनुकूल है और रोटी की तुलना में कूलर सोता है मेमोरी फोम तकिए.

क्या आपकी गर्दन के लिए बिना तकिये के सोना बेहतर है?

बिना तकिये के सोना रख सकते हो आपका सिर सपाट। इससे कुछ तनाव कम हो सकता है तुम्हारी गर्दन और प्रचार करें बेहतर संरेखण। अगर तुम नींद पर आपका पीछे या साइड, बिना तकिये के सोना अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। a. का उपयोग करना सबसे अच्छा है तकिया बनाए रखने के लिए आपका रीढ़ तटस्थ।