मनोविज्ञान में जीएडी क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सामान्यीकृत चिंता विकार ( घूमना-फिरना ) गंभीर चिंता और तनाव की एक पुरानी स्थिति है, अक्सर बिना किसी उकसावे के। उनके साथ घूमना-फिरना स्वास्थ्य, धन, परिवार, या काम के बारे में अत्यधिक चिंता करते हुए, नियमित रूप से आपदा का पूर्वानुमान लगाते हैं। के साथ लोग घूमना-फिरना आराम करने में असमर्थ हो सकता है और अक्सर गिरने या सोते रहने में परेशानी होती है।

नतीजतन, मनोविज्ञान में गाद का क्या अर्थ है?

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) एक चिंता विकार है जो घटनाओं या गतिविधियों के बारे में अत्यधिक, बेकाबू और अक्सर तर्कहीन चिंता की विशेषता है।

इसके अतिरिक्त, जीएडी के कारण क्या हैं? जीएडी के कारणों और जोखिम कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• चिंता का पारिवारिक इतिहास।
• व्यक्तिगत या पारिवारिक बीमारियों सहित तनावपूर्ण स्थितियों के लिए हाल ही में या लंबे समय तक संपर्क।
• कैफीन या तंबाकू का अत्यधिक उपयोग, जो मौजूदा चिंता को बदतर बना सकता है।
• बचपन का दुर्व्यवहार।

यह भी जानना है कि क्या गाद का इलाज संभव है?

अच्छी खबर: घूमना-फिरना है इलाज अन्य चिंता विकारों की तरह, घूमना-फिरना मनोचिकित्सा, दवा या संयोजन के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। लेकिन चिंता विकार वास्तविक, गंभीर और इलाज , और कई लोगों की तरह जिन्होंने उन पर विजय प्राप्त की है, आप भी कर सकते हैं।

गाद आपको कैसा महसूस कराता है?

के शारीरिक लक्षण घूमना-फिरना शामिल: भावना तनावग्रस्त; मांसपेशियों में जकड़न या शरीर में दर्द होना। सोने या सोते रहने में परेशानी हो रही है क्योंकि आपका दिमाग नहीं छोड़ेगा। भावना नुकीला, बेचैन या उछल-कूद करने वाला।