जघन सिम्फिसिस कैसा लगता है?
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वीडियो: जघन सिम्फिसिस कैसा लगता है?

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सबसे आम लक्षण आपके श्रोणि क्षेत्र में तीव्र दर्द है, जिसका वर्णन कुछ लोगों ने किया है जैसा ' महसूस कर रहा हूँ हालांकि आपका श्रोणि फट रहा है' (आउच)। जबकि दर्द ज्यादातर पर केंद्रित है जघन क्षेत्र, कुछ महिलाएं भी रिपोर्ट करती हैं भावना दर्द ऊपरी जांघों और पेरिनेम में फैल गया।

लोग यह भी पूछते हैं कि आप प्यूबिक सिम्फिसिस के दर्द से कैसे छुटकारा पाते हैं?

इलाज के लिये जघन सहवर्धन शिथिलता स्थिरीकरण अभ्यास, बर्फ, स्थिति और मैनुअल थेरेपी का एक संयोजन है। स्थिरीकरण अभ्यास संयुक्त पर तनाव को कम करता है और स्थिरता में सुधार करता है। स्थिरीकरण अभ्यास में एब्डोमिनल को मजबूत करना, श्रोणि फ्लोर, ग्लूटियल्स, लैटिसिमस डॉर्सी और हिप एडक्टर्स।

ऊपर के अलावा, आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पास एसपीडी है? एसपीडी के लक्षण गंभीरता और प्रस्तुति दोनों के मामले में अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। सबसे अधिक अनुभवी लक्षण हैं: दर्द आपकी जघन हड्डी के सामने के केंद्र में।

दर्द अक्सर अधिक स्पष्ट होता है जब आप:

  1. चलना
  2. सीढ़ियों का उपयोग करना।
  3. अपना वजन एक पैर पर रखकर।
  4. अपने बिस्तर में पलटना।

इसके अलावा, क्या जघन सिम्फिसिस दूर हो जाता है?

एक अलग जघन सहवर्धन अपने आप ठीक होने में 3 से 8 महीने लग सकते हैं। इस स्थिति वाली अधिकांश महिलाओं के लिए, दर्द या बेचैनी बच्चे के जन्म के लगभग 2 महीने बाद तक बनी रहती है।

क्या सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन खतरनाक है?

सिम्फिसिस प्यूबिस डिसफंक्शन गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक अपेक्षाकृत सामान्य और दुर्बल करने वाली स्थिति है। यह दर्दनाक है और जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, जिससे अवसाद जैसी संभावित गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

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