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वीडियो: क्या मैं दांत निकालने और बोन ग्राफ्ट के बाद व्यायाम कर सकता हूं?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
व्यायाम आपको कमजोर कर सकता है। अगर आपको रोशनी मिलती है, तो रुकें व्यायाम . ज़ोरदार गतिविधि, व्यायाम , याकार्य निम्नलिखित एक सप्ताह के लिए हतोत्साहित किया जाता है मुँह की शल्य चिकित्सा , अस्थिभंग हो सकता है दर्द या सूखी सॉकेट। के बारे में अधिक प्रश्न दांत सॉकेट या साइट संरक्षण हड्डी जोड़ना ?
इसके अलावा, मैं बोन ग्राफ्ट के कितने समय बाद व्यायाम कर सकता हूं?
बाद में 2-3 दिन, आप सामान्य गतिविधि को फिर से शुरू कर सकते हैं जैसा आप सक्षम महसूस करते हैं। यदि आप नियमित में शामिल हैं व्यायाम , सावधान रहें कि आपके सामान्य पोषण का सेवन कम किया जा सकता है। व्यायाम आपको कमजोर कर सकता है।
साथ ही, डेंटल बोन ग्राफ्ट के बाद आप क्या नहीं कर सकते हैं? अस्थि ग्राफ्टिंग के बाद देखभाल
- घाव को परेशान या स्पर्श न करें।
- रक्त के थक्के और ग्राफ्ट सामग्री को स्थिर करने की अनुमति देने के लिए 2 दिनों तक कुल्ला या थूकने से बचें।
- ग्राफ्टेड क्षेत्र पर अपनी जीभ या उंगलियों से दबाव न डालें, क्योंकि प्रारंभिक उपचार के दौरान सामग्री चल सकती है।
ऊपर के अलावा, मसूड़े की सर्जरी के कितने समय बाद मैं व्यायाम कर सकता हूँ?
ए: हम करना नियमित रूप से दौड़ने, जॉगिंग करने की सलाह न दें व्यायाम चौथे दिन तक उपरांत आपका शल्य चिकित्सा . चौथे दिन हल्की गतिविधि शुरू करें और उपचार को अधिकतम करने के लिए अगले 1 सप्ताह तक अपना काम करें। क्यू: कब तक मुझे दर्द होता है उपरांत मेरे शल्य चिकित्सा ? ए: आमतौर पर दर्द 2-3 दिनों के लिए मौजूद होता है सर्जरी के बाद.
क्या मैं बोन ग्राफ्ट के बाद कॉफी पी सकता हूं?
करना नहीं पीना कोई भी सोडा या अम्लीय फलों का रस। अगले 2-3 दिनों तक कोई पुआल नहीं! तीसरा दिन 2 सप्ताह तक उपरांत सर्जरी: एक बहुत ही नरम भोजन आहार चाहिए केवल पीटा (पास्ता, सूप, अंडे, मछली, पकी हुई नरम सब्जियां, दलिया, चावल, बीन्स आदि) किसी भी कठोर, मसालेदार, क्रस्टी से बचें, कॉफ़ी अम्लीय खाद्य पदार्थ।
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दांत निकालने के बाद मैं सांसों की दुर्गंध को कैसे रोक सकता हूं?
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सांसों की दुर्गंध को कम करने या रोकने के लिए: खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। खाने के बाद उपयोग करने के लिए टूथब्रश का काम रखें। एक दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें। अपनी जीभ ब्रश करें। साफ डेन्चर या दंत चिकित्सा उपकरण। शुष्क मुँह से बचें। अपने आहार को समायोजित करें। नियमित रूप से एक नया टूथब्रश लें। नियमित डेंटल चेकअप शेड्यूल करें
मैं स्किन ग्राफ्ट के कितने समय बाद स्नान कर सकता हूँ?
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स्किन ग्राफ्ट वाली जगह को पानी में न भिगोएँ। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से 1 से 2 सप्ताह तक नहाते समय त्वचा के भ्रष्टाचार को सूखा रखने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में पूछें। 2 से 3 सप्ताह तक स्नान न करें। 3 से 4 सप्ताह के लिए, किसी भी व्यायाम या आंदोलन से बचें जो त्वचा के ग्राफ्ट को फैलाता है
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रिकवरी टाइमलाइन पहले 24 से 48 घंटों के लिए, केवल तरल और नरम खाद्य पदार्थ जैसे दही, सेब की चटनी और आइसक्रीम खाएं। ठंडे खाद्य पदार्थ कुछ परेशानी में मदद कर सकते हैं। जैसे ही आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, आप अधिक ठोस खाद्य पदार्थों को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं। सर्जरी के तीसरे दिन, अंडे, टोस्ट, दलिया जैसे खाद्य पदार्थों की कोशिश करें
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जैसे ही मसूड़े के ऊतक ठीक हो जाते हैं, दंत चिकित्सक आपको अस्थायी तत्काल डेन्चर प्रदान करेगा। एक बार ऊतक पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, आपके मुंह में डेन्चर जोड़ने का सही समय है। सामान्य तौर पर, दांत निकालने के बाद डेन्चर लगाने में आमतौर पर छह से आठ सप्ताह का समय लगता है। हालांकि, प्रत्येक रोगी अद्वितीय है
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जब तक रोगी को ऑपरेशन के बाद की जटिलताएं नहीं होती हैं, तब तक अधिकांश लोग निष्कर्षण के 2-3 दिनों के भीतर काम (गतिहीन नौकरी) या स्कूल पर लौट सकते हैं। सूखी सॉकेट और संक्रमण सबसे आम समस्याएं हैं जो रोगियों को उनके ज्ञान दांत निकालने के बाद सामना करना पड़ता है