हीमोग्लोबिन a1c का क्या मतलब है?
हीमोग्लोबिन a1c का क्या मतलब है?

वीडियो: हीमोग्लोबिन a1c का क्या मतलब है?

वीडियो: हीमोग्लोबिन a1c का क्या मतलब है?
वीडियो: हीमोग्लोबिन A1c क्यों महत्वपूर्ण है? 2024, जून
Anonim

NS हिमोग्लोबिन a1c परीक्षण आपको बताता है औसत पिछले 2 से 3 महीनों में रक्त शर्करा का स्तर। इसे HbA1c, ग्लाइकेटेड भी कहा जाता है हीमोग्लोबिन परीक्षण, और ग्लाइकोहीमोग्लोबिन। NS ए1सी परीक्षण का उपयोग मधुमेह के निदान के लिए भी किया जाता है।

इस बारे में a1c का खतरनाक स्तर क्या है?

एक सामान्य A1C स्तर 5.7% से नीचे, 5.7% से. का स्तर है 6.4% प्रीडायबिटीज और के स्तर को इंगित करता है 6.5% या अधिक मधुमेह को इंगित करता है। 5.7% से. के भीतर 6.4% प्रीडायबिटीज रेंज, आपका A1C जितना अधिक होगा, टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा उतना ही अधिक होगा।

इसके बाद, प्रश्न यह है कि, मैं अपना a1c जल्दी से कैसे कम कर सकता हूँ? आपके A1C को कम करने के छह तरीके यहां दिए गए हैं:

  1. योजना बनाना। अपने लक्ष्यों और चुनौतियों का जायजा लें।
  2. मधुमेह प्रबंधन योजना बनाएं। यदि आपको मधुमेह है, तो अपने चिकित्सक से मधुमेह प्रबंधन योजना बनाएं।
  3. ट्रैक करें कि आप क्या खाते हैं।
  4. स्वस्थ आहार लें।
  5. वजन घटाने का लक्ष्य निर्धारित करें।
  6. चलते रहो।

ऊपर के अलावा, एक अच्छा a1c स्तर क्या है?

एक A1C स्तर 5.7 प्रतिशत से नीचे माना जाता है साधारण . एक ए1सी 5.7 और 6.4 प्रतिशत के बीच प्रीडायबिटीज का संकेत देता है। टाइप 2 मधुमेह का निदान तब किया जाता है जब ए1सी 6.5 प्रतिशत से अधिक है। टाइप 2 मधुमेह वाले कई लोगों के लिए लक्ष्य कम करना है A1C स्तर एक स्वस्थ प्रतिशत के लिए।

a1c का क्या मतलब है?

एक ए1सी परीक्षण है एक रक्त परीक्षण जो पिछले 3 महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर को दर्शाता है। NS ए1सी परीक्षण है कभी-कभी हीमोग्लोबिन कहा जाता है ए1सी , HbA1c, ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन, या ग्लाइकोहीमोग्लोबिन परीक्षण। हीमोग्लोबिन है लाल रक्त कोशिका का वह भाग जो कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुँचाता है।

सिफारिश की: