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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
शुद्ध tryptophan था पर प्रतिबंध लगा दिया में हम। और दुनिया के कई अन्य हिस्सों में १९९१ से २००५ तक, १,५०० लोगों के बाद जो ले रहे थे tryptophan 1989 में ईोसिनोफिलिया-मायलगिया सिंड्रोम नामक एक रहस्यमय रक्त-मांसपेशियों की बीमारी के साथ आया था। (उनमें से सैंतीस लोगों की मृत्यु हो गई।)
इसके अलावा, क्या एल ट्रिप्टोफैन अब सुरक्षित है?
यद्यपि tryptophan प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, इसे अक्सर पूरक के रूप में लिया जाता है। यह संभावना है सुरक्षित मध्यम खुराक पर। हालांकि, कभी-कभी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ये दुष्प्रभाव अधिक गंभीर हो सकते हैं यदि आप ऐसी दवाएं भी ले रहे हैं जो आपके सेरोटोनिन के स्तर को प्रभावित करती हैं, जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स।
यह भी जानिए, एल ट्रिप्टोफैन किसके लिए अच्छा है? ली - tryptophan अनिद्रा, स्लीप एपनिया, अवसाद, चिंता, चेहरे का दर्द, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का एक गंभीर रूप जिसे प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) कहा जाता है, धूम्रपान बंद करना, नींद के दौरान दांत पीसना (ब्रक्सिज्म), अटेंशन डेफिसिट-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), टॉरेट के लिए उपयोग किया जाता है। सिंड्रोम, और एथलेटिक में सुधार करने के लिए
इसी तरह कोई पूछ सकता है, क्या एल ट्रिप्टोफैन आपको सोने में मदद करता है?
अनिद्रा। ले रहा ली - tryptophan इसमें लगने वाले समय को कम कर सकता है सो जाना और स्वस्थ लोगों में मूड में सुधार नींद समस्या। ले रहा ली - tryptophan सुधर भी सकता है नींद के साथ लोगों में नींद अवैध दवाओं की वापसी से संबंधित समस्याएं।
क्या एल ट्रिप्टोफैन ट्रिप्टोफैन के समान है?
tryptophan एक आवश्यक अमीनो एसिड है जो कई महत्वपूर्ण उद्देश्यों को पूरा करता है, जैसे वयस्कों में नाइट्रोजन संतुलन और शिशुओं में वृद्धि। दो प्रकार के होते हैं tryptophan : ली - tryptophan और डी- tryptophan . दो प्रकारों के बीच एकमात्र अंतर अणु का उन्मुखीकरण है।
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