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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
एकमात्र प्रकार की शराब जिसे मनुष्य सुरक्षित रूप से पी सकता है इथेनॉल . हम अन्य दो प्रकार के अल्कोहल का उपयोग सफाई और निर्माण के लिए करते हैं, न कि पेय बनाने के लिए। उदाहरण के लिए, मेथनॉल (या मिथाइल अल्कोहल) कारों और नावों के लिए ईंधन का एक घटक है।
तदनुसार, स्वास्थ्यप्रद शराब कौन सी है?
- टकीला और मेज़कल (बंधे हुए): "गुणवत्ता वाली टकीला (100-प्रतिशत एगेव से बनी) स्वास्थ्यप्रद कठोर शराब के लिए मेरे शीर्ष पिक में आती है," फ्राइडमैन कहते हैं।
- ब्रांडी: "ब्रांडी में विटामिन सी और हृदय-स्वस्थ एंटीऑक्सिडेंट होते हैं," फ्राइडमैन कहते हैं।
साथ ही लीवर पर कौन सी शराब सबसे आसान है? बेलियन वोदका एनटीएक्स तकनीक के साथ पहली व्यावसायिक रूप से निर्मित अल्कोहल है - एक ग्लाइसीराइज़िन, मैनिटोल और पोटेशियम सोर्बेट मिश्रण जो चिकित्सकीय रूप से आपके लीवर पर आसान साबित हुआ है।
इसके अलावा, मुझे कौन सी शराब पीनी चाहिए?
यदि आप कभी-कभार शराब पीते हुए स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो ये सबसे स्वास्थ्यप्रद अल्कोहल हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं।
- टकीला। शटरस्टॉक/मारिया उसपेन्स्काया टकीला के कई स्वास्थ्य लाभ हैं (और स्मरनॉफ वोदका की तुलना में कैलोरी में कम है)।
- रेड वाइन।
- रम।
- व्हिस्की।
- गुलाब
- शैंपेन।
क्या शराब का कोई स्तर सुरक्षित है?
सारांश: वहाँ है कोई सुरक्षित स्तर नहीं पीने का शराब , एक नए अध्ययन का समापन। यह दर्शाता है कि 2016 में, वैश्विक स्तर पर लगभग 30 लाख मौतों का कारण था शराब उपयोग, जिसमें १५ से ४९ वर्ष की आयु के पुरुषों में १२ प्रतिशत मौतें शामिल हैं। एक नए वैज्ञानिक अध्ययन का निष्कर्ष है कि है कोई सुरक्षित स्तर नहीं पीने का शराब.
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शराब वैज्ञानिक कहते हैं, आगे बढ़ो और एक दिन में शराब की एक बोतल पियो। विश्व स्वास्थ्य संगठन के लिए शराब विशेषज्ञ के रूप में काम करने वाले कारी पोइकोलेनन हैं। और उनके अनुसार, दिन में एक बोतल शराब पीना आपके लिए बुरा नहीं है। हालाँकि एक दिन में नौ बोतल शराब पीना शायद अभी भी बुरा है
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शराब शरीर के एंटी-मूत्रवर्धक हार्मोन के उत्पादन को कम कर देती है, जिसका उपयोग शरीर पानी को पुन: अवशोषित करने के लिए करता है। कम एंटी-मूत्रवर्धक हार्मोन के साथ, आपका शरीर पेशाब में वृद्धि के माध्यम से सामान्य से अधिक तरल पदार्थ खो देता है (क्या "सील तोड़ना" घंटी बजती है?)
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किसी को शराब पीकर गाड़ी चलाने से रोकने में मदद करने के कुछ अन्य तरीके यहां दिए गए हैं: एक मनोनीत चालक बनें। यदि आप और आपके मित्र रात के लिए बाहर जाने की योजना बनाते हैं, तो निर्दिष्ट ड्राइवर बनने के लिए स्वयंसेवा करें। आगे की योजना। एक सवारी के लिए भुगतान करें। लगातार रहो। उन्हें सोने दो। मदद लें। अटल होना
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आपके छोड़ने के 1 घंटे बाद यह तब होता है जब आपका शरीर आपके रक्तप्रवाह से अल्कोहल को साफ़ करने और अल्कोहल पॉइज़निंग को रोकने के लिए पूर्ण विकसित डिटॉक्स मोड में आता है, चैंपियन कहते हैं। आपके आखिरी ड्रिंक के एक घंटे बाद आपका लीवर ओवरटाइम करना शुरू कर देता है। आपका अग्न्याशय भी अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिससे तीव्र कार्ब क्रेविंग होता है
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सल्फर कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और इसे स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है, लेकिन आपके पीने के पानी में बहुत अधिक सल्फर दस्त और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। सल्फर न केवल बदबू देता है और आपके पानी का स्वाद खराब करता है, यह आपके सिंक, शौचालय और कपड़ों को भी दाग सकता है और यहां तक कि प्लंबिंग को भी नुकसान पहुंचा सकता है।