चिंता या भय के इलाज के लिए आमतौर पर किस व्यवहार चिकित्सा तकनीक का उपयोग किया जाता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार (सीबीटी) चिंता विकारों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा है। अनुसंधान ने इसे पैनिक डिसऑर्डर, फोबिया, सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर और जनरलाइज्ड एंग्जायटी डिसऑर्डर सहित कई अन्य स्थितियों के उपचार में प्रभावी दिखाया है।

इसे ध्यान में रखते हुए फोबिया के इलाज के लिए कौन सी थेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है?

जोखिम चिकित्सा

इसी तरह, व्यवहार चिकित्सा में किन तकनीकों का उपयोग किया जाता है? कुछ अधिक प्रसिद्ध प्रकार के उपचार हैं: विश्राम प्रशिक्षण, व्यवस्थित विसुग्राहीकरण , आभासी वास्तविकता एक्सपोजर, एक्सपोजर और प्रतिक्रिया रोकथाम तकनीक, सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, मॉडलिंग, व्यवहारिक पूर्वाभ्यास और गृहकार्य, और विचलन चिकित्सा और सजा।

लोग यह भी पूछते हैं कि फोबिया के डर और चिंताओं के इलाज के लिए व्यवहार का उपयोग कैसे किया जाता है?

संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार के लिये भय अन-पेयरिंग शामिल है चिंता से प्रतिक्रिया आशंका परिस्थिति। एक बार जब ये विचार पैटर्न अधिक सहायक और यथार्थवादी हो जाते हैं, तो सीबीटी लोगों को इस समस्या को खत्म करने में मदद करता है चिंता प्रदान करके प्रतिक्रिया व्यवहार उनका सामना करने में मदद करने के तरीके डर के बग़ैर चिंता.

फोबिया क्विजलेट के इलाज के लिए किस प्रकार की चिकित्सा सबसे उपयुक्त है?

स्मृति व्यवहार चिकित्सा है इलाज की पसंद के लिये बचपन की चिंता विकार। भय और भय शास्त्रीय कंडीशनिंग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, और उन्हें जोखिम के उपयोग के माध्यम से अनसीखा किया जा सकता है चिकित्सा जिसमें बच्चा भयभीत उत्तेजना के क्रमिक प्रदर्शन के माध्यम से भयभीत स्थिति का सामना करता है।