स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ किसके द्वारा स्थिर होता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कलात्मक सतहों

NS स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ हंसली के उरोस्थि के अंत, उरोस्थि के मेन्यूब्रियम और 1 का हिस्सा होता है^{अनुसूचित जनजाति} तटीय उपास्थि। NS संयुक्त फाइब्रोकार्टिलाजिनस आर्टिकुलर डिस्क द्वारा दो डिब्बों में अलग किया जाता है।

इसी तरह कोई पूछ सकता है कि आप स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ को कैसे स्थिर करते हैं?

स्टर्नोक्लेविकुलर संयुक्त पृथक्करण अभ्यास

1. छाती में खिंचाव: अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ें और अपनी बाहों को अपने शरीर से दूर उठाएं।
2. शोल्डर फ्लेक्सन: अपनी भुजाओं को नीचे की ओर लटकाकर खड़े हो जाएं।
3. स्कैप्शन: अपनी भुजाओं को अपनी भुजाओं के साथ और अपनी कोहनियों को सीधा करके खड़े हों।

कोई यह भी पूछ सकता है कि स्टर्नोक्लेविक्युलर जोड़ कैसे चलता है? NS स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ हंसली के तीन विमानों में गति की अनुमति देता है, मुख्य रूप से अपरोपोस्टीरियर और ऊर्ध्वाधर विमानों में, हालांकि कुछ रोटेशन भी होता है। यह डिस्क स्कैपुला के फैलाव और पीछे हटने के दौरान उरोस्थि (मैनुब्रियम) और स्वयं के बीच गति की भी अनुमति देता है।

इसी तरह, यह पूछा जाता है कि कौन से स्नायुबंधन स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ को स्थिर करते हैं?

स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ उरोस्थि से बना एक डायथ्रोडियल जोड़ है और हंसली . यह पोस्टीरियर कैप्सुलर लिगामेंट द्वारा स्थिर होता है जो सबसे पूर्वकाल-पश्च स्थिरता प्रदान करता है और पूर्वकाल स्टर्नोक्लेविकुलर लिगामेंट जो बेहतर विस्थापन को प्रतिबंधित करता है।

स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ कहाँ है?

NS स्टर्नोक्लेविक्युलर ( अनुसूचित जाति ) संयुक्त हंसली (कॉलरबोन) और उरोस्थि (ब्रेस्टबोन) के बीच की कड़ी है। NS अनुसूचित जाति संयुक्त कंधे का समर्थन करता है और केवल संयुक्त जो हाथ को शरीर से जोड़ता है।