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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
व्यक्तिगत इष्टतम कामकाज के क्षेत्र (IZOF) मॉडल एक खेल-विशिष्ट ढांचा है जो समूह-आधारित पैटर्न के बजाय व्यक्ति के आधार पर भावनात्मक अनुभवों और खेल कार्यों में सापेक्ष सफलता के बीच संबंध का वर्णन करता है।
तदनुसार, इष्टतम कामकाज क्या है?
इष्टतम कामकाज अध्ययन का एक क्षेत्र है जो यह समझने पर केंद्रित है कि कैसे व्यक्ति सर्वश्रेष्ठ बनते हैं और साथ ही वे अपनी व्यक्तिगत क्षमता कैसे प्राप्त कर सकते हैं। अध्ययन का यह क्षेत्र कई क्षेत्रों, विशेष रूप से मनोविज्ञान और, तेजी से, चिकित्सा से आकर्षित होता है।
IZOF सिद्धांत क्या है? कामोत्तेजना और प्रदर्शन के बीच संबंध के लिए सबसे लोकप्रिय खाता इष्टतम कामकाज के व्यक्तिगत क्षेत्रों का मॉडल है (हानिन, 1997, 2000)। इज़ोफ़ प्रस्तावित करता है कि लोगों की चिंता पर प्रतिक्रिया करने के तरीके में व्यक्तिगत मतभेद हैं।
तदनुसार, इष्टतम कामकाज मॉडल का क्षेत्र क्या बताता है?
ध्यान दें कि व्यक्ति इष्टतम कामकाज का क्षेत्र (IZOF) आदर्श भावनाओं और के बीच कार्यात्मक संबंध को दर्शाता है इष्टतम प्रदर्शन, और पूर्व-प्रदर्शन भावनात्मक के संबंध में आगामी प्रदर्शन की गुणवत्ता की भविष्यवाणी करना है राज्य प्रदर्शन करने वाले का।
खेल में इष्टतम प्रदर्शन क्या है?
कुलीन एथलीट जिन्होंने एक प्राप्त किया है इष्टतम प्रदर्शन अक्सर अपनी व्यक्तिपरक स्थिति का वर्णन "क्षेत्र में" होने के रूप में करते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, प्रवाह अनुभव तब होते हैं जब कोई व्यक्ति कथित उच्च चुनौती की स्थिति में होता है, लेकिन मांग को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए आवश्यक कौशल और/या क्षमताएं रखता है।
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बोल्ड लाइनों के बीच का क्षेत्र इष्टतम उत्तेजना क्षेत्र है। यह वह जगह है जहां हम सबसे अच्छा कार्य करते हैं, जहां हमारे पास समस्याओं को हल करने के लिए हमारी पूरी मस्तिष्क क्षमता उपलब्ध है, रचनात्मक रूप से सोचें, उचित और तर्कसंगत बनें, स्वयं और दूसरों के लिए करुणा और सहानुभूति रखें, और कार्य के लिए ऊर्जा और प्रेरणा रखें।