वीडियो: सकारात्मक मनोविज्ञान क्या है और यह महत्वपूर्ण परिभाषा उदाहरण क्यों है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
NS परिभाषा का सकारात्मक मनोविज्ञान
यह समस्याओं को ठीक करने के लिए लक्षित नहीं है, बल्कि उन चीजों पर शोध करने पर केंद्रित है जो जीवन को जीने लायक बनाती हैं। संक्षेप में, सकारात्मक मनोविज्ञान इसका संबंध इस बात से नहीं है कि कैसे रूपांतरित किया जाए, क्योंकि उदाहरण , -8 से -2 लेकिन +2 से +8 कैसे लाया जाए।
इस पर विचार करते हुए, सकारात्मक मनोविज्ञान क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?
एक क्षेत्र के रूप में, सकारात्मक मनोविज्ञान चरित्र की ताकत, आशावाद, जीवन संतुष्टि, खुशी, कल्याण, कृतज्ञता, करुणा (साथ ही आत्म-करुणा), आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास, आशा और उत्थान जैसे विषयों के बारे में सोचने में अपना अधिकांश समय व्यतीत करता है।
ऊपर के अलावा, सकारात्मक मनोविज्ञान का क्या अर्थ है? सकारात्मक मनोविज्ञान है मानव उत्कर्ष का वैज्ञानिक अध्ययन, और इष्टतम कामकाज के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण। यह भी हो गया है परिभाषित शक्तियों और गुणों के अध्ययन के रूप में जो व्यक्तियों, समुदायों और संगठनों को फलने-फूलने में सक्षम बनाता है (गेबल एंड हैड्ट, 2005, शेल्डन एंड किंग, 2001)।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, सकारात्मक मनोविज्ञान का उदाहरण क्या है?
तो, जो लोग. में विश्वास करते हैं सकारात्मक मनोविज्ञान विश्वास है कि लोगों को एक निश्चित प्रकार की जीवन शैली से लाभ होता है। यदि आप स्वस्थ हैं, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, अच्छी नींद लेते हैं, अच्छा खाते हैं, अच्छे रिश्ते और सामाजिक जीवन जीते हैं, और कड़ी मेहनत करते हैं, तो आपकी खुशी की भावना बेहतर हो जाएगी।
आज सकारात्मक मनोविज्ञान का उपयोग कैसे किया जाता है?
सकारात्मक मनोविज्ञान हो सकता है लागू शैक्षिक सेटिंग्स और मानसिक स्वास्थ्य सुविधाओं के साथ-साथ निजी परामर्श प्रथाओं में बच्चों और वयस्कों के लिए। के लिए भी जगह है सकारात्मक मनोविज्ञान चिकित्सीय अभ्यास के दायरे से बाहर, जैसे मानव संसाधन प्रबंधन और व्यवसाय प्रशासन में।
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