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वीडियो: ऐसा क्यों लगता है कि मेरे पेट में हवा का बुलबुला है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
गैस in पेट अक्सर बहुत अधिक निगलने का परिणाम होता है वायु खाते या पीते समय। इस कर सकते हैं यह भी हो सकता है यदि आप: सोडा या कार्बोनेटेड पेय पीते हैं। हार्ड कैंडी पर चूसो।
इसके संबंध में, आप अपने पेट में गैस के बुलबुले से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
Burp के लिए टिप्स
- पीने से आपके पेट में गैस का दबाव बनता है। कार्बोनेटेड पेय जैसे स्पार्कलिंग पानी या सोडा जल्दी पिएं।
- खाने से आपके पेट में गैस का दबाव बनता है।
- अपने शरीर को हिलाते हुए अपने शरीर से हवा को बाहर निकालें।
- सांस लेने का तरीका बदलें।
- एंटासिड लें।
ऊपर के अलावा, आपके पेट में गैस का बुलबुला कैसा महसूस होता है? लक्षण का फंस गया गैस आपका पेट फूला हुआ हो सकता है और आपके पास हो सकता है पेट ऐंठन। से दर्द गैस कि पर जमा करता है NS बाईं तरफ आपके पेट कर सकते हैं अप करने के लिए विकीर्ण आपका छाती। आप सोच सकते हैं कि यह दिल का दौरा है। गैस कि पर जमा करता है NS दाईं ओर का पेट ऐसा महसूस कर सकते हैं यह एपेंडिसाइटिस या पित्त पथरी हो सकता है।
इस संबंध में, यदि आपका पेट फूलता है तो इसका क्या अर्थ है?
पेट ग्रोलिंग तब होती है जब भोजन, तरल और गैस से गुजरते हैं पेट और छोटी आंत। पेट गड़गड़ाहट या गड़गड़ाहट is ए सामान्य भाग का पाचन वहां कुछ भी नहीं है पेट में इन ध्वनियों को मफल करने के लिए ताकि वे ध्यान देने योग्य हो सकें। कारणों में भूख, अधूरा पाचन या अपच हैं।
फूला हुआ होने पर मुझे क्या खाना चाहिए?
फूड्स पोटेशियम जैसे केले, प्लस एवोकाडो, कीवी, संतरे और पिस्ता से भरपूर-आपके शरीर में सोडियम के स्तर को नियंत्रित करके पानी के प्रतिधारण को रोकता है और इस प्रकार नमक से प्रेरित को कम कर सकता है सूजन . केले में घुलनशील फाइबर भी होता है, जो कब्ज से राहत या रोकथाम कर सकता है।
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