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वीडियो: आप कोलेजन उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:28
अपने कोलेजन को बढ़ावा देने के 6 आसान तरीके
- चेहरे की मालिश। मालिश कर सकते हैं कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करें और मांसपेशियों की याददाश्त को मजबूत करें (हैलो कंट्रोस!)
- कोलेजन क्रीम को लागू करने कोलेजन शीर्ष रूप से करना आसान कहा जाता है।
- बाउंसी त्वचा के लिए खाएं।
- धूम्रपान छोड़ो (और चीनी!)
- हाइड्रेशन को नमस्ते कहो।
- एक शक्तिशाली पूरक का प्रयास करें।
इसके अलावा, आप स्वाभाविक रूप से कोलेजन कैसे बढ़ाते हैं?
जब आपका शरीर बनाता है कोलेजन , यह अमीनो एसिड को जोड़ती है - पोषक तत्व जो आपको प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से मिलते हैं, जैसे बीफ़, चिकन, मछली, बीन्स, अंडे और डेयरी उत्पाद। इस प्रक्रिया में विटामिन सी, जिंक और कॉपर की भी आवश्यकता होती है। खट्टे फल, लाल और हरी मिर्च, टमाटर, ब्रोकली और हरी सब्जियां खाने से आप विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं।
इसके अलावा, कोलेजन को पुन: उत्पन्न होने में कितना समय लगता है? "विभिन्न तरंग दैर्ध्य के रूप में लक्षित तापीय ऊर्जा फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं को उत्तेजित करती है जो बदले में अधिक बनाती है" कोलेजन ।" Neocollagenesis, के नए गठन के लिए फैंसी शब्द कोलेजन , लगभग 12 सप्ताह लगते हैं।
इसके अलावा, क्या आप अपने चेहरे में कोलेजन का पुनर्निर्माण कर सकते हैं?
के लिए सबसे अच्छा धमाका आपका हिरन अपने चेहरे में कोलेजन का पुनर्निर्माण करें , नमी बढ़ाने और त्वचा की कोमलता का उपयोग है का सामयिक विटामिन सी और ट्रेटीनोइन। प्रत्यक्ष उपयोग कोलेजन का , चाहे मौखिक रूप से या शीर्ष पर, और इसके पेप्टाइड्स अभी भी एक खुली चर्चा है।
क्या कोलेजन स्तन का आकार बढ़ा सकता है?
की सूजन को उत्तेजित करके कोलेजन और वसायुक्त ऊतक, चिकित्सक आपका दावा करते हैं बढ़ सकता है एक कप तक के स्तन आकार . तकनीक कोई निशान नहीं पैदा करती है और कर सकते हैं छह महीने से हमेशा के लिए कुछ भी। हालांकि, प्रत्यारोपण के विपरीत, आप कर सकते हैं सटीक भविष्यवाणी मत करो आकार जिससे आपके स्तन मर्जी "फूल का खिलना"।
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