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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अधिक नींद
लोग बना सकते हैं यकीन है कि वे हैं मिल रहा पर्याप्त गुणवत्ता नींद हर रात कम करने या रोकने में मदद करने के लिए काला वृत्त . अतिरिक्त तकियों पर सिर ऊपर उठाने से कम करने में मदद मिल सकती है काला वृत्त और आंखों के आसपास सूजन आ जाती है।
साथ ही, क्या नींद से काले घेरे दूर हो जाएंगे?
हालांकि, मेयो क्लिनिक करता है सूची अतिरिक्त नींद मदद करने के संभावित तरीके के रूप में काला वृत्त . मेयो क्लिनिक के अनुसार, ऐसा इसलिए है क्योंकि भले ही छोटी रातें आमतौर पर इसका कारण नहीं बनती हैं आंखों के नीचे के घेरे , उसकी कमी सो सकते हैं अपनी त्वचा की रंगत को पीला दिखने दें-जो कर सकते हैं , बदले में, आंखों के नीचे के अंधेरे को और अधिक ध्यान देने योग्य बनाएं।
ऊपर के अलावा, क्या काले घेरे प्राकृतिक रूप से दूर हो सकते हैं? कई तरीके हैं - दोनों प्राकृतिक और चिकित्सकीय रूप से निर्धारित - जिसका उपयोग लोग छुटकारा पाने, या उसकी उपस्थिति को कम करने के लिए करते हैं, काला वृत्त उनकी आंखों के नीचे। हालांकि ये सभी उपचार स्थायी नहीं हैं, रखरखाव और निरंतरता के साथ वे मर्जी की उपस्थिति को कम करने में मदद करें काला वृत्त.
तदनुसार, क्या काले घेरे स्थायी हैं?
काला वृत्त अधिक ध्यान देने योग्य होने की संभावना है और स्थायी उम्र के साथ। ऐसा इसलिए है क्योंकि जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं, उनकी त्वचा कोलेजन खो देती है, पतली और अधिक पारभासी हो जाती है।
डार्क सर्कल्स के लिए वास्तव में क्या काम करता है?
"इसके लिए सबसे अच्छे उपचार में विटामिन सी, कोजिक एसिड, और लीकोरिस निकालने जैसे सामयिक हल्के एजेंट शामिल हैं। ये अवयव समय के साथ त्वचा पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंततः हल्कापन होता है काला वृत्त ।" और आपको सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए।
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ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, हरी पत्तेदार सब्जियों और पालक में पाया जाने वाला विटामिन K रक्त जमावट और परिसंचरण में मदद करता है। चूंकि खराब परिसंचरण काले घेरे की उपस्थिति को बढ़ा सकता है, इसलिए अपने आहार में पर्याप्त के-फ्रेंडली खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपकी आंखों के नीचे के घेरे हल्के हो सकते हैं।
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नींबू के रस और बेकिंग सोडा का मिश्रण कोहनी, घुटनों और अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए एक बेहतरीन स्क्रब बनाता है। पैच में रगड़ें और धोने से पहले दो से तीन मिनट तक छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार दोहराएं। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो संभव है कि काले धब्बे झड़ने के कारण हों
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वे नीचे दिए गए चरणों का पालन करके ऐसा कर सकते हैं: मृत त्वचा को नरम करने के लिए पैरों को गर्म पानी में भिगोएँ। झांवां या पैर की फाइल को गर्म पानी से गीला करें। मृत त्वचा या कैलस पर झांवां या पैर की फाइल को धीरे से रगड़ें। पैरों से मृत त्वचा को धो लें। पैरों को साफ तौलिये से थपथपा कर सुखाएं