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वीडियो: क्या कार्यालय की रोशनी बहुत तेज हो सकती है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
गरीब कार्यालय की रोशनी
गरीब प्रकाश (जो भी शामिल रोशनी हो रहा बहुत चमकीला या चकाचौंध पैदा करना) कर सकते हैं हमें आंखों के तनाव, थकान और सिरदर्द के माध्यम से ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता को खोने का कारण बनता है। इस कर सकते हैं कम उत्पादकता में परिणाम; अनुपस्थिति और एचएसई द्वारा हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि यह हमारे दैनिक मूड पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
इस संबंध में, कार्यालय की रोशनी कितनी उज्ज्वल होनी चाहिए?
भूमि के ऊपर प्रकाश ध्यान रखें कि अनुशंसित स्तर रोशनी में कार्यालयों 300 - 500 लक्स a. नहीं है अवश्य.
इसी तरह, कार्यालयों के लिए किस प्रकार की रोशनी सबसे अच्छी है? NS श्रेष्ठ के लिए बल्ब कार्यालय की रोशनी आमतौर पर फ्लोरोसेंट, 6500k बल्ब होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनकी तीव्रता अतिरंजित नहीं है और यह नियमित दिन के उजाले जैसा दिखता है। सही बल्ब प्राप्त करने के अलावा, आप अपना मिश्रण भी कर सकते हैं कार्यालय प्रकाश स्पष्टता में सुधार के लिए अपने डेस्क पर कम तीव्रता वाला बल्ब लगाकर।
ऐसे में क्या ऑफिस की तेज रोशनी आपकी आंखों के लिए खराब है?
कठोर फ्लोरोसेंट के लिए एक्सपोजर प्रकाश पैदा कर सकता है आंख तनाव और धुंधली दृष्टि। दोहरी दृष्टि और संवेदनशीलता में वृद्धि रोशनी भी हो सकता है। कभी-कभी, आपको लग सकता है कि इसे बनाए रखना कठिन है तुम्हारी आँखें खुला या ध्यान केंद्रित करना आपका काम। सिरदर्द आम हैं, खासकर अगर NS फ्लोरोसेंट दीपक झिलमिलाहट
हम ऑफिस में लाइट की चकाचौंध को कैसे कम कर सकते हैं?
निम्नलिखित समाधान इन तरीकों से चकाचौंध को नियंत्रित करना चाहते हैं।
- फ़िल्टर और फैलाना प्रकाश। डायरेक्ट लाइट की जगह फिल्टर्ड लाइट का इस्तेमाल करें, जिससे सबसे ज्यादा चकाचौंध होती है।
- कार्य क्षेत्रों को समायोजित करें।
- ध्रुवीकृत लेंस पहनें।
- एंटी-ग्लेयर कोटिंग्स की तलाश करें।
- प्रकाश स्तर समायोजित करें।
- एक डेस्क लैंप जोड़ें।
- समायोज्य प्रकाश व्यवस्था का प्रयोग करें।
- तकनीक को मदद करने दें।
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क्या चश्मा पहनने से आंखों की रोशनी ठीक हो सकती है?
दूरदर्शिता, दूरदर्शिता, दृष्टिवैषम्य, या प्रेसबायोपिया को ठीक करने के लिए पहना जाने वाला चश्मा इस प्रकार की दृष्टि समस्याओं को स्थायी रूप से हल करने से अधिक आंखों को कमजोर नहीं करेगा। चश्मा केवल बाहरी ऑप्टिकल एड्स हैं जो अपवर्तक त्रुटियों से पीड़ित लोगों के लिए सही दृष्टि हैं