यूस्ट्रेस और संकट का उदाहरण क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

एक यूस्ट्रेस का उदाहरण , एक चुनौतीपूर्ण कार्य असाइनमेंट होगा जिसे न तो बहुत कठिन माना जाता है और न ही बहुत आसान। एक और उदाहरण , एक शक्ति प्रशिक्षण कसरत होगी। 2. संकट दूसरी ओर, तनाव का एक नकारात्मक रूप है - जिसे हम आमतौर पर तनाव से जोड़ते हैं।

इसी तरह, यूस्ट्रेस और संकट क्या है?

पहले उल्लेखित डॉ. लाजर (डॉ. सेली के काम पर आधारित) ने सुझाव दिया कि इसमें अंतर है यूस्ट्रेस , जो सकारात्मक तनाव के लिए एक शब्द है, और संकट , जो नकारात्मक तनाव को दर्शाता है। दैनिक जीवन में, हम अक्सर नकारात्मक स्थितियों का वर्णन करने के लिए "तनाव" शब्द का उपयोग करते हैं।

इसके अतिरिक्त, यूस्ट्रेस का क्या अर्थ है? यूस्ट्रेस का अर्थ है लाभकारी तनाव-या तो मनोवैज्ञानिक, शारीरिक (जैसे व्यायाम), या जैव रासायनिक/रेडियोलॉजिकल (हार्मिसिस)। यूस्ट्रेस एक सकारात्मक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है जो एक तनावकर्ता के पास होता है, जो किसी के नियंत्रण, वांछनीयता, स्थान और तनाव के समय की वर्तमान भावनाओं पर निर्भर हो सकता है।

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि यूस्ट्रेस के उदाहरण क्या हैं?

NS एक रोलर-कोस्टर की सवारी का उत्साह, एक डरावनी फिल्म, या एक मजेदार चुनौती सभी हैं यूस्ट्रेस के उदाहरण . NS पहली मुलाकात का इंतज़ार, NS एक नई नौकरी में पहला दिन, या अन्य रोमांचक पहले भी नीचे आते हैं NS छाता यूस्ट्रेस . यूस्ट्रेस तनाव का एक प्रकार है जो वास्तव में हमारे लिए हमारे जीवन में होना महत्वपूर्ण है।

यूस्ट्रेस का क्या कारण है?

रोमांचक या तनावपूर्ण घटनाएं वजह शरीर में एक रासायनिक प्रतिक्रिया,”उन्होंने समझाया। यूस्ट्रेस आमतौर पर नसों का एक उत्पाद है, किसे कर सकते हैं एक मजेदार चुनौती का सामना करने पर लाया जा सकता है।