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वीडियो: क्या ब्लैकआउट पर्दे शिशुओं के लिए अच्छे हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
शिशुओं सोने के लिए अंधेरा चाहिए। साथ में ब्लैकआउट पर्दे , आपका शिशु अगर कमरे में प्राकृतिक प्रकाश फ़िल्टरिंग हो तो बेहतर और अधिक समय तक सोएगा। ब्लैकआउट चिलमन गहरे रंग के कपड़ों से अधिक में उपलब्ध है।
यहां, आप कमरे की खिड़की के उपचार को कैसे काला करते हैं?
एक सच पाने के लिए काला प्रभाव, इकट्ठा ऊपरी उपचार ब्लैकआउट लाइनर से बनी कम से कम एक परत के साथ। इस तरह, आपके पास अभी भी हो सकता है ऊपरी उपचार आप जो भी रंग चाहते हैं। और आप बहुत अंधेरे से उज्ज्वल तक, आपको मिलने वाले प्रकाश की मात्रा को नियंत्रित करेंगे।
इसके अलावा, क्या पर्दे टॉडलर्स के लिए खतरनाक हैं? कुल मिलाकर, पर्दे और अंधे खुद हैं बच्चों के लिए सुरक्षित , लेकिन यह डोरियों और जंजीरों के साथ है पर्दे और अंधा जो कुछ चिंता का कारण बनते हैं। यदि आप इन चरणों का पालन करते हैं, तो आप अपने जोखिम को बहुत कम कर देंगे बच्चे इन खूबसूरत खिड़की उपचारों से खुद को घायल करना।
लोग यह भी पूछते हैं कि क्या बच्चों को अंधेरे कमरे में सोना चाहिए?
गुणवत्ता नींद : गुणवत्ता नींद a. में बहुत अधिक है कक्ष यह अच्छा है और की गुणवत्ता नींद में लगभग बहुत अधिक है कक्ष अर्थात् अंधेरा . अंधेरा करने के लिए आवश्यक है नींद . प्रकाश की अनुपस्थिति बच्चे के शरीर को एक महत्वपूर्ण संकेत भेजती है कि यह आराम करने का समय है।
मैं अपने बच्चे के कमरे को काला कैसे कर सकता हूँ?
इसे करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- सोने से एक घंटे पहले, सभी उज्ज्वल ओवरहेड लाइट बंद कर दें और डिमर स्विच का उपयोग करें।
- बच्चे के बेडरूम के बाहर रोशनी के बारे में मत भूलना।
- यदि आपको रात की रोशनी का उपयोग करना है, तो सुनिश्चित करें कि यह कम चमक रहा है, फर्श के पास।
- सोने के समय की कहानियों के लिए एक गर्म पढ़ने वाली रोशनी का प्रयोग करें।
- स्क्रीन से बचें।
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मधुमेह दाल के लिए स्वस्थ कार्ब्स। कार्ब्स: 20 ग्राम प्रति 1/2-कप सर्विंग। सेब। 1 मध्यम सेब में कार्ब्स: 30 ग्राम। ब्लू बैरीज़। कार्ब्स: 21 ग्राम प्रति कप। मीठे आलू। कार्ब्स: २६ ग्राम १ माध्यम (त्वचा के साथ) दही में। कार्ब्स: 17 ग्राम प्रति 1 कप सादा, कम वसा वाला। दलिया। कार्ब्स: 21 ग्राम प्रति 3/4-कप सर्विंग। Quinoa। कार्ब्स: 20 ग्राम प्रति 1/2 कप, पका हुआ। पपीता
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एक ब्लैकआउट का अनुभव करने वाला व्यक्ति जाग रहा है और उस समय काम कर रहा है जब वे ब्लैकआउट कर रहे हैं, लेकिन बाद में घटनाओं को आंशिक रूप से या पूरी तरह से याद करने में असमर्थ है, जब शांत हो। एक ब्लैकआउट के दौरान आप जाग रहे होते हैं और काम कर रहे होते हैं, लेकिन बाद में आपको याद नहीं रहता कि आपने क्या किया। पीने पर 'ग्रेइंग आउट' भी हो सकता है
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