अपनी चादरों के नीचे साबुन की पट्टी क्यों रखें?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

इससे पहले कि आप खुद को टटोलें बिस्तर , पर्ची a के तहत साबुन की पट्टी कवर। NS अप्रमाणित लोक उपचार ठीक हो सकता है आपका कम से कम इसके वफादार अनुयायियों के अनुसार, रात के समय का संकट। सूद के साथ सूंघने से माना जाता है कि रात में पैर की ऐंठन को रोकता है, उन दर्दनाक मांसपेशियों के संकुचन जो आपको जगाते हैं NS के बीच NS रात।

फिर, बेचैन पैर के लिए चादरों के नीचे साबुन की पट्टी करता है?

उनके सुझावों में: a. के साथ सोना नीचे साबुन की पट्टी एक फिट चादर . न्यूरोलॉजिस्ट और नींद विशेषज्ञ जेसिका वेंसल-रुंडो, एमडी कहते हैं, यह जितना असामान्य लगता है, यह प्रभावी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ साबुन इसमें मैग्नीशियम होता है, जिसमें मांसपेशियों को आराम देने वाले गुण होते हैं और यह आराम कर सकता है आराम रहित पांव लक्षण।

इसके बाद, सवाल यह है कि बिस्तर में साबुन पैर की ऐंठन में मदद क्यों करता है? वहां है का बार रखने का कोई स्पष्ट औचित्य नहीं बिस्तर में साबुन बेचैन के इलाज के साधन के रूप में पैर या पैर में ऐंठन . कुछ सुझाव देते हैं कि साबुन किसी तरह की केमिस्ट्री को बदल देता है पैर , शायद आयनों के स्थानांतरण के माध्यम से साबुन तंत्रिका तंत्र को।

यह भी जानिए, चादर के लिए पैरों में ऐंठन के नीचे आप किस तरह का साबुन लगाते हैं?

मेहमेट ओज़ लैवेंडर के उपयोग का सुझाव देता है साबुन या अन्य साबुन संभावित शांत प्रभाव के लिए प्राकृतिक आवश्यक तेलों के साथ। अन्य लोग आइवरी या आयरिश स्प्रिंग का उपयोग करते हैं। कुछ का मानना है कि साबुन हवा में कुछ उत्सर्जित करना चाहिए जो राहत देता है ऐंठन.

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के लिए कौन सा ब्रांड का साबुन अच्छा है?

मेहमेट ओज़ ने एक. रखने की सिफारिश की छड़ लैवेंडर का साबुन बिस्तर की चादरों के नीचे आराम करने के लिए आरएलएस , यह अनुमान लगाते हुए कि लैवेंडर की गंध अपने आप में आराम दे रही है और हो सकता है फायदेमंद शर्त के लिए। हालांकि, कोई सहकर्मी-समीक्षा अध्ययन नहीं है जो लैवेंडर - या लैवेंडर का सुझाव देता है साबुन - सफलतापूर्वक इलाज कर सकते हैं आरएलएस.