मुझे अपनी कलाई की पट्टी कब पहननी चाहिए?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कलाई की पट्टी : आराम करना स्प्लिंट्स

उनके पास NS हाथ और कलाई एक अच्छी स्थिति में, और रात में या जब पहना जा सकता है NS जोड़ विशेष रूप से दर्दनाक है।

यह भी सवाल है कि आपको कलाई की पट्टी कब तक पहननी चाहिए?

कार्पल टनल सिंड्रोम वाले लोगों ने लक्षणों में औसत दर्जे का सुधार देखा और छह सप्ताह के बाद कार्य करना शुरू कर दिया कलाई - पट्टी चिकित्सा। एक पूर्णकालिक पट्टी अनुसूची ने रोगियों को सुझाव देते हुए अधिक नाटकीय सुधार प्रदान किए चाहिए संघर्ष के घिसाव उनका स्प्लिंट्स जैसा अक्सर यथासंभव।

इसी तरह, कलाई की पट्टी का उपयोग किस लिए किया जाता है? ए कलाई की पट्टी एक ब्रेस है जो एक उंगली रहित दस्ताने की तरह दिखता है। यह आपके को स्थिर करता है कलाई सीधी और कभी-कभी थोड़ी मुड़ी हुई पीठ की स्थिति में। यह पहने हुए कलाई की पट्टी माध्यिका तंत्रिका पर दबाव को कम करता है और आपको ऐसे आंदोलनों से "सापेक्ष आराम" की अवधि की अनुमति देता है जो कार्पल टनल सिंड्रोम को बदतर बनाते हैं।

कोई यह भी पूछ सकता है कि क्या मुझे रात में अपनी कलाई की पट्टी पहननी चाहिए?

चलते रहना ज़रूरी है तुम्हारी कलाई जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं, लेकिन इस पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचने के लिए। आप भी कर सकते हैं घिसाव ए रात में पट्टी . वे आपको रखने की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं आपका अधिक तटस्थ स्थिति में हाथ, कम करना NS पर तनाव आपका हाथ और कलाई टाइप करते समय।

क्या कलाई का ब्रेस टाइट होना चाहिए?

आपका कलाई ब्रेस चाहिए अपने पर आराम से फिट कलाई . तंग मत करो कलाई ब्रेस बहुत अधिक क्योंकि इससे आसपास बहुत अधिक दबाव हो सकता है कलाई . केवल अपना पहनें कलाई ब्रेस अपने सबसे कठिन कार्यों के दौरान शुरू में 1-2 घंटे के लिए।