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वीडियो: क्या मैं डिटॉक्स करते समय बीयर पी सकता हूँ?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
शराब एक विष है (तथ्य!) और हमारे रस के उद्देश्य के बाद से शुद्ध विषाक्त पदार्थों को डिटॉक्सीफाई करना और पौधे-आधारित विटामिन और खनिजों के अवशोषण को अधिकतम करना है, को चुनना पीना शराब दौरान आपका शुद्ध इच्छा अधिक ऊर्जा, बेहतर पाचन स्वास्थ्य और बेहतर नींद जैसे इसके अद्भुत लाभों को कम से कम करें।
इसी तरह पूछा जाता है कि डिटॉक्स करते समय आप क्या पी सकते हैं?
यहाँ कुछ पेय विकल्प दिए गए हैं:
- संक्रमित पानी (कभी-कभी "डिटॉक्स वॉटर" कहा जाता है)
- पौधे आधारित "दूध" जैसे चावल का दूध, बादाम का दूध, भांग का दूध।
- नारियल पानी।
- नींबू पानी।
- हर्बल चाय, जैसे रूइबोस, दालचीनी चाय, अदरक की चाय।
- हरी चाय, सफेद चाय।
- कोम्बुचा (बिना मीठा)
इसके बाद, सवाल यह है कि मैं अपने सिस्टम से शराब को तेजी से कैसे निकाल सकता हूं? जो लोग अपने शरीर को शराब से साफ करने में रुचि रखते हैं, कारण की परवाह किए बिना, ऐसा करने के लिए कई विकल्प हैं:
- प्रति दिन आठ कप पानी की सिफारिश के साथ अधिक तरल पदार्थ पिएं।
- एक से तीन दिन उपवास करें।
- जैसे दूध थीस्ल का सेवन करके अपने लीवर को साफ करें।
- विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए व्यायाम करें।
इसे ध्यान में रखते हुए, क्या बीयर आपके सिस्टम को साफ करने में मदद करती है?
बीयर न केवल कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं है, यह कर सकते हैं वास्तव में कोलेस्ट्रॉल में सुधार आपका शरीर . बीयर पावर फ्लश प्रणाली और एचडीएल के स्तर को ऊपर रखता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, जितना कम एक बीयर एक दिन कर सकते हैं बढ़ावा आपका एचडीएल में 4 फीसदी तक की बढ़ोतरी।
क्या बीयर आपके लीवर को फ्लश करती है?
यह कोई रहस्य नहीं है कि शराब पूरी तरह से नष्ट कर देती है यकृत . शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए जिम्मेदार, यकृत प्रोसेस करने के लिए ओवरटाइम काम करता है बीयर , शराब और शराब।
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मैं घर पर अपने पैरों को कैसे डिटॉक्स कर सकता हूं?
फुट डिटॉक्स रेसिपी एप्सम सॉल्ट फुट सोक। इस पैर को भिगोने के लिए, गर्म पानी वाले फुटबाथ में 1 कप एप्सम सॉल्ट मिलाएं। एप्पल साइडर सिरका भिगोएँ। कुछ लोग डिटॉक्सीफिकेशन को बढ़ावा देने के लिए सेब का सिरका पीते हैं। बेकिंग सोडा और समुद्री नमक भिगोएँ। बेंटोनाइट क्ले फुट मास्क। जैतून का तेल फुट स्क्रब
मैं अपने अग्न्याशय को कैसे डिटॉक्स कर सकता हूं?
खूब सब्जियां और फल खाएं। उच्च फाइबर सेवन के माध्यम से आंत्र नियमितता बनाए रखें। प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ (दही, सौकरकूट, टेम्पेह, आदि) खाएं। अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन प्राप्त करें (प्रोटीन भी डिटॉक्स प्रक्रिया का हिस्सा है)