दांत पीसने से दर्द कैसा लगता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

चूंकि पिसाई अक्सर नींद के दौरान होता है, ज्यादातर लोग हैं अनजान वह वे पिसना उनका दांत . तथापि, ए जब आप उठते हैं तो सुस्त, लगातार सिरदर्द या जबड़े में दर्द होता है एक है गप्पी लक्षण ब्रुक्सिज्म . लड़का या लड़की कर सकते हैं लक्षणों के लिए अपने मुंह और जबड़े की जांच करें ब्रुक्सिज्म , ऐसा जैसा जबड़े की कोमलता और आपके ऊपर अत्यधिक घिसावट दांत.

इसी तरह, दांत दर्द को पीसने से क्या मदद मिलती है?

ये स्व-देखभाल युक्तियाँ दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं:

1. जबड़े की मांसपेशियों में दर्द होने पर बर्फ या गीली गर्मी लगाएं।
2. नट्स, कैंडीज और स्टेक जैसे सख्त या घने खाद्य पदार्थ खाने से बचें।
3. गम मत चबाओ।
4. रोजाना खूब पानी पिएं।
5. पूरी नींद लें।

क्या दांत पीसने से दर्द हो सकता है? अपने जबड़े को बंद करना और पिसाई आपका दांत जबड़े की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालें, जो दांत दर्द का कारण बन सकता है . यदि तुम्हारा दांत का दर्द है वजह TMJ सिंड्रोम द्वारा, आपका दंत चिकित्सक TMJ की सिफारिश कर सकता है दंत चिकित्सा निचले जबड़े को बदलने के लिए स्प्लिंट। सड़ा हुआ दांत : दांत क्षय सबसे आम में से एक है कारण दांत दर्द का दर्द.

इसके अलावा, दांत पीसने से दर्द कहाँ होता है?

आपका नुकसान दांत , पुनर्स्थापन, मुकुट या जबड़ा। तनाव-प्रकार के सिरदर्द। गंभीर चेहरे या जबड़ा दर्द . आपके कानों के ठीक सामने स्थित टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों (टीएमजे) में होने वाले विकार, जो आपके मुंह को खोलने और बंद करने पर क्लिक करने जैसा लग सकता है।

मैं अपनी नींद में अपने दाँत पीसना कैसे बंद करूँ?

ये रणनीतियाँ आपको पीसने से रोकने में मदद करेंगी:

1. नाइट गार्ड पहनें।
2. व्यायाम।
3. सोने से पहले गर्म पानी से नहाएं।
4. आराम करना।
5. नई आदतें सीखें।
6. अपने आप को एक मालिश दें।
7. मदद चाहिए।
8. शराब और कैफीन से बचें।