विषयसूची:

क्या एसिडिटी में खीरा खा सकते हैं?
क्या एसिडिटी में खीरा खा सकते हैं?

वीडियो: क्या एसिडिटी में खीरा खा सकते हैं?

वीडियो: क्या एसिडिटी में खीरा खा सकते हैं?
वीडियो: 3 खाद्य पदार्थ जो एसिड भाटा को कम करते हैं: थॉमस डेलाउर 2024, जून
Anonim

भोजन कम अम्लीय और अधिक क्षारीय खाना के बैकफ्लो को कम करने में मदद करता है अम्ल अपने अन्नप्रणाली में। इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: पालक, मेथी, भिंडी सहित अधिकांश सब्जियां (हरी या अन्यथा), खीरा , चुकंदर, गाजर, ब्रोकली, पत्ता गोभी, धनिया, फूलगोभी, शकरकंद, बैंगन, प्याज, मटर, कद्दू और मूली।

यहाँ, खीरे अम्लीय हैं?

खीरे स्वस्थ पाचन के लिए आवश्यक दो सबसे बुनियादी तत्वों में समृद्ध हैं: पानी और फाइबर। यदि आप संघर्ष करते हैं अम्ल भाटा, आपको पता होना चाहिए कि पीने का पानी तीव्र लक्षणों को दबाने में मदद कर सकता है अम्ल पेट के पीएच को अस्थायी रूप से बढ़ाकर भाटा; यह संभव है कि पानी से भरपूर खीरे एक समान प्रभाव हो सकता है।

यह भी जानिए, क्या खीरा गैस्ट्राइटिस के लिए अच्छा है? विशेष रूप से, 100 मिलीग्राम/किलोग्राम समुद्र खीरा महत्वपूर्ण निरोधात्मक प्रभाव दिखाया। हमारे परिणाम बताते हैं कि समुद्र खीरा पर निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है gastritis और गैस्ट्रिक अल्सर। इसके अलावा, समुद्र खीरा एच. पाइलोरी के उपचार के लिए आवेदन किया जा सकता है।

ऐसे में एसिडिटी के दौरान हमें क्या खाना चाहिए?

खाद्य पदार्थ जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं

  1. सब्जियां। सब्जियां स्वाभाविक रूप से वसा और चीनी में कम होती हैं, और वे पेट के एसिड को कम करने में मदद करती हैं।
  2. अदरक।
  3. दलिया।
  4. गैर खट्टे फल।
  5. दुबला मांस और समुद्री भोजन।
  6. सफेद अंडे।
  7. स्वस्थ वसा।

खीरे का pH मान कितना होता है?

पर पीएच स्केल, सोडा = 2. कॉफी = 4. खीरा = 7.

सिफारिश की: