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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
एक संपीड़न सरदर्द एक प्रकार का है सरदर्द यह तब शुरू होता है जब आप अपने माथे या खोपड़ी पर कुछ कस कर पहनते हैं। टोपी, काले चश्मे, और हेडबैंड्स आम अपराधी हैं। इन सिर दर्द कभी-कभी इसे बाहरी संपीड़न के रूप में संदर्भित किया जाता है सिर दर्द क्योंकि उनमें आपके शरीर के बाहर किसी चीज का दबाव होता है।
इसके संबंध में, हेडबैंड पहनने से मुझे सिरदर्द क्यों होता है?
बाहरी संपीड़न सिर दर्द हेडवियर के कारण होते हैं जो सिर पर दबाव डालते हैं - जिसमें टाइटहैट, हेलमेट, हेडबैंड्स और काले चश्मे।
इसी तरह, क्या सिर बांधने से सिरदर्द में मदद मिलती है? "अक्सर ठंडा मदद करता है तनाव और कभी-कभी माइग्रेन सरदर्द , "डायमंड के निदेशक, सीमोर डायमंड, एमडी कहते हैं सिरदर्द शिकागो में क्लिनिक। ऐनीस बैग या विशिष्ट प्रकार के उपकरण के साथ ठंडा लगाया जाता है जो चारों ओर जाता है सिर मई करना कुछ रोगियों के लिए चाल, वे कहते हैं, और "क्षेत्र में दबाव हो सकता है" मदद भी।"
इस संबंध में, धूप का चश्मा पहनने पर मुझे सिरदर्द क्यों होता है?
सबसे अधिक संभावना है, दर्द आपके गलत समायोजन के कारण होता है चश्मा . हम में से प्रत्येक के पास एक अद्वितीय हेडशेप है, और हमारा चश्मा व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित करने की आवश्यकता है। इससे हो सकता है सिर दर्द के रूप में चश्मा अपने कानों के पीछे रक्त परिसंचरण को प्रभावित करें।
क्या आपके लिए हेडबैंड खराब हैं?
हेडबैंड किसी भी प्रकार का सिर का बंधन आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, और अगर बैंड में एक अंतर्निर्मित कंघी है तो नुकसान बढ़ सकता है। वे आपके बालों पर दबाव डालते हैं, जो टूटने या उड़ने का कारण बन सकते हैं, खासकर उन्हें हटाते समय। वे आपके सिर को भी निचोड़ते हैं, जिससे सिरदर्द हो सकता है।
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सिरदर्द के दर्द के लिए, एस्पिरिन की अनुशंसित वयस्क खुराक 325 से 650 मिलीग्राम हर तीन से चार घंटे में आवश्यकतानुसार, प्रति दिन छह बार तक है। जबकि एस्पिरिन तीव्र माइग्रेन दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, इस उद्देश्य के लिए इसे सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि रिबाउंड - या दवा अति प्रयोग - सिरदर्द हो सकता है
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