पोस्ट नेज़ल ड्रिप के लिए कौन सा आवश्यक तेल अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

युकलिप्टुस तथा पेपरमिंट तेल दो सामान्य आवश्यक तेल हैं जिनका उपयोग नाक के मार्ग को साफ करने और आसानी से सांस लेने में मदद के लिए किया जाता है। करपुज़ोग्लू आपके ह्यूमिडिफ़ायर के फ्रेगरेंस डिफ्यूज़र में इन तेलों की कुछ बूंदों को जोड़ने का सुझाव देता है ताकि कंजेशन को दूर किया जा सके और नाक के मार्ग को शांत किया जा सके।

इसी तरह, कोई पूछ सकता है कि साइनस ड्रेनेज के लिए कौन से आवश्यक तेल अच्छे हैं?

नीलगिरी सहित कुछ आवश्यक तेल और पुदीना का तेल , वायुमार्ग को खोलने और भीड़भाड़ को कम करने में मदद कर सकता है। आवश्यक तेल एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार हैं। लोग साइनस की भीड़ को दूर करने, भरी हुई नाक को खोलने और साइनस ड्रेनेज को बढ़ावा देने के लिए इनका उपयोग करते हैं। नीलगिरी और पुदीना तेल विशेष वादा दिखाओ।

यह भी जानिए, आप प्राकृतिक रूप से पोस्ट नेज़ल ड्रिप से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? अन्य सरल उपाय

1. ह्यूमिडिफायर या वेपोराइजर का इस्तेमाल करें। कूल मिस्ट ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से हवा में नमी का स्तर बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
2. खारा नाक धुंध का प्रयास करें। एक खारा नाक धुंध दिन में कई बार बलगम को पतला करने में मदद कर सकता है।
3. सिगरेट के धुएं से बचें।
4. गर्म नमक के पानी से गरारे करें।

आप पोस्ट नेज़ल ड्रिप से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

इसे पतला करने का एक आसान तरीका है कि आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। आप जिन अन्य तरीकों को आजमा सकते हैं उनमें शामिल हैं: गाइफेनेसिन (म्यूसीनेक्स) जैसी दवा लें। नमकीन का प्रयोग करें नाक का साइनस से बलगम, बैक्टीरिया, एलर्जी, और अन्य परेशान करने वाली चीजों को बाहर निकालने के लिए स्प्रे या सिंचाई, जैसे नेटी पॉट।

नाक से टपकने के बाद कौन से खाद्य पदार्थ बंद हो जाते हैं?

डेयरी उत्पादों में कटौती करें बहुत से लोग पीड़ित हैं पद - नाक टपकना शपथ लें कि दूध, दही और पनीर जैसे डेयरी उत्पादों को छोड़ने या कम से कम काटने से बलगम का उत्पादन कम हो जाता है और उनके लक्षणों को कम करता है।