ऊपरी भुजा की हड्डी कौन सी है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

NS प्रगंडिका ऊपरी बांह की एकमात्र हड्डी है। यह एक लंबी, बड़ी हड्डी है जो से फैली हुई है कंधे की हड्डी कंधे से उलना तथा RADIUS निचले हाथ की।

इस प्रकार ऊपरी भुजा को क्या कहते हैं?

NS हाथ उचित (ब्राचियम), कभी-कभी बुलाया NS बख़ोटी , कंधे और कोहनी के बीच का क्षेत्र, ह्यूमरस से बना होता है जिसके बाहर के छोर पर कोहनी का जोड़ होता है।

ह्यूमरस किस प्रकार की हड्डी है? NS प्रगंडिका लंबा है हड्डी ऊपरी बांह में। यह कोहनी के जोड़ और कंधे के बीच स्थित होता है। कोहनी पर, यह अग्रभाग के रेडियल के रूप में मुख्य रूप से उल्ना से जुड़ता है हड्डी कलाई से जोड़ता है। कंधे पर, प्रगंडिका स्कैपुला के ग्लेनॉइड फोसा के माध्यम से शरीर के फ्रेम से जुड़ता है।

कोई यह भी पूछ सकता है कि ऊपरी बांह की हड्डी प्रश्नोत्तरी का क्या नाम है?

नाम ह्यूमरस की हड्डी की विशेषताएं।

आप ऊपरी बांह की मांसपेशियों में दर्द का इलाज कैसे करते हैं?

खुद की देखभाल

1. विश्राम। अपनी सामान्य गतिविधियों से ब्रेक लें।
2. बर्फ। दिन में तीन बार 15 से 20 मिनट के लिए दर्द वाली जगह पर आइस पैक या फ्रोजन मटर का बैग रखें।
3. संपीड़न। सूजन को कम करने के लिए एक संपीड़न पट्टी का प्रयोग करें।
4. ऊंचाई। यदि संभव हो तो, सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अपना हाथ ऊपर उठाएं।