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वीडियो: संवेदनशील पेट के लिए आप क्या खा सकते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
संवेदनशील पेट के लिए यहां दस सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं:
- दही।
- केले।
- साबुत अनाज।
- अदरक।
- खट्टा।
- साग।
- अनानास/पपीता।
- चापलूसी।
इसके अलावा, अगर आपका पेट संवेदनशील है तो किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
संवेदनशील पेट में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- दुग्धालय।
- चटपटा खाना।
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ।
- तेल या तला हुआ भोजन।
- शराब।
- ग्लूटेन।
कोई यह भी पूछ सकता है कि संवेदनशील पेट के लिए सबसे अच्छा कुत्ता खाना क्या है? पेट की परेशानी कम करें इन सौम्य फ़ार्मुलों से
- सर्वश्रेष्ठ समग्र: अमेज़ॅन में कैनिडे ऑल लाइफ स्टेज ड्राई डॉग फूड।
- बेस्ट ड्राई फूड: अमेज़न पर पुरीना प्रो प्लान फोकस।
- सर्वश्रेष्ठ गीला भोजन: अमेज़न पर प्राकृतिक संतुलन सीमित सामग्री आहार।
- वरिष्ठों के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेज़न पर ब्लू बफ़ेलो बेसिक्स लिमिटेड संघटक आहार।
यह भी जानिए, पेट के लिए क्या आसान है?
केले, चावल, सेब की चटनी, और टोस्ट, साथ ही चाय, शांत करने वाली ड्रीम टीम है पेट ऐंठन और अपने सिस्टम को फिर से भरना। साधारण शर्करा और कम अम्लता वाले स्टार्च युक्त ऐसे नरम खाद्य पदार्थों से अधिक परेशानी होने की संभावना कम होती है। और वे आसानी से पचने वाले पोषण की आपूर्ति करते हैं। दही एक और सुरक्षित शर्त है।
3 सबसे आम खाद्य असहिष्णुता क्या हैं?
यहाँ 8 सबसे आम खाद्य असहिष्णुता हैं।
- दुग्धालय। लैक्टोज एक चीनी है जो दूध और डेयरी उत्पादों में पाई जाती है।
- ग्लूटेन। ग्लूटेन गेहूं, जौ, राई और ट्राइटीकल में पाए जाने वाले प्रोटीन को दिया जाने वाला सामान्य नाम है।
- कैफीन।
- सैलिसिलेट्स।
- अमीन्स।
- एफओडीएमएपी।
- सल्फाइट्स।
- फ्रुक्टोज।
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