वीडियो: बायोफीडबैक का उदाहरण कौन सा है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
बायोफीडबैक उन स्थितियों के लिए सबसे प्रभावी प्रतीत होता है जो तनाव से अत्यधिक प्रभावित होती हैं। कुछ उदाहरण शामिल हैं: सीखने के विकार, खाने के विकार, बिस्तर गीला करना और मांसपेशियों में ऐंठन। बायोफीडबैक कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं: अस्थमा।
यहाँ, बायोफीडबैक क्या है और यह कैसे काम करता है?
बायोफीडबैक एक मन-शरीर तकनीक है जिसमें अनैच्छिक शारीरिक कार्यों पर नियंत्रण हासिल करने के लिए दृश्य या श्रवण प्रतिक्रिया का उपयोग करना शामिल है। इसमें हृदय गति, मांसपेशियों में तनाव, रक्त प्रवाह, दर्द की धारणा और रक्तचाप जैसी चीजों पर स्वैच्छिक नियंत्रण प्राप्त करना शामिल हो सकता है।
क्या बायोफीडबैक वास्तव में काम करता है? इस बात के अच्छे प्रमाण हैं कि बायोफीडबैक थेरेपी मांसपेशियों को आराम दे सकती है और सिरदर्द की आवृत्ति और गंभीरता दोनों को कम करने के लिए तनाव को कम कर सकती है। बायोफीडबैक सिरदर्द के लिए विशेष रूप से फायदेमंद लगता है जब इसे दवाओं के साथ जोड़ा जाता है। चिंता। चिंता से राहत सबसे आम उपयोगों में से एक है बायोफीडबैक.
इस संबंध में, आप बायोफीडबैक का उपयोग कैसे करते हैं?
प्रक्रिया के दौरान। एक के दौरान बायोफीडबैक सत्र, एक चिकित्सक आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में विद्युत सेंसर लगाता है। इन सेंसरों का उपयोग आपके मस्तिष्क की तरंगों, त्वचा के तापमान, मांसपेशियों में तनाव, हृदय गति और श्वास की निगरानी के लिए किया जा सकता है।
बायोफीडबैक उपकरण क्या है?
बायोफीडबैक डिवाइस (समेत उपकरण जो मांसपेशियों के तनाव या तनाव, श्वास या मस्तिष्क तरंगों आदि को मापते हैं) वास्तव में अत्यधिक परिष्कृत शारीरिक रिकॉर्डिंग का एक संयोजन हैं उपकरण और श्रव्य और दृश्य शिक्षण प्रदर्शन प्रणाली।
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