क्या पुदीना आपको बीमार कर सकता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

पुदीना पैदा कर सकता है नाराज़गी, शुष्क मुँह, मतली और उल्टी सहित कुछ दुष्प्रभाव। जब त्वचा पर लगाया जाता है: पुदीना तथा पुदीना तेल हैं LIKELY सुरक्षित जब त्वचा पर लगाया जाता है।

ऐसे में क्या पुदीना आपका पेट खराब कर सकता है?

यदि आपके पास पेट की ख़राबी , आपका चूसने की पहली वृत्ति हो सकती है एक पुदीना कैंडी या काढ़ा ए सुखदायक कप पुदीना का चाय। हालाँकि, जबकि मिन्टी ट्रीट कर सकते हैं कुछ पाचन स्थितियों में मदद करता है, जैसे अपच और गैस, यह दूसरों को चोट पहुंचा सकता है, जैसे कि गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के कारण नाराज़गी।

कोई यह भी पूछ सकता है कि क्या पुदीने की पत्तियां खाना सुरक्षित है? आप आसानी से जोड़ सकते हैं पुदीना हरी सलाद, मिठाई, स्मूदी और यहां तक कि पानी तक। पेपरमिंट टी इसे अपने आहार में शामिल करने का एक और लोकप्रिय तरीका है। हालांकि, के स्वास्थ्य लाभ दिखाने वाले कई अध्ययन पुदीना शामिल नहीं था भोजन NS पत्तियां खाने के साथ। भोजन ताजा या सूखा पत्तियां : सांसों की दुर्गंध का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

इसी तरह पूछा जाता है कि क्या बहुत अधिक पुदीना खाने से आप बीमार हो सकते हैं?

सावधान नहीं करने के लिए अत्यधिक खाना इसका। "पेपरमिंट कैंडीज पौष्टिक रूप से खराब भोजन है, जिसमें बिना किसी विटामिन या खनिज के उच्च स्तर की चीनी होती है। इसके अलावा, क्योंकि पेपरमिंट कैंडी में कोई फाइबर नहीं होता है, यह आपके रक्त शर्करा को बढ़ाकर और थोड़ा तृप्ति प्रदान करके अधिक खाने को प्रोत्साहित कर सकता है, "यह कहता है।

क्या पुदीना बीमारी में मदद करता है?

“ पुदीना के लिए अद्भुत है जी मिचलाना , रिक्टर कहते हैं। इसका शांत और सुन्न करने वाला प्रभाव आपके पेट की मांसपेशियों को आराम देता है जिससे पित्त कर सकते हैं वसा, और भोजन को तोड़ें कर सकते हैं पेट के माध्यम से जल्दी से आगे बढ़ें। पुदीना चाय शायद इस उपाय को लेने का सबसे आम तरीका है, लेकिन यह मौखिक सेवन के लिए कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है।