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वीडियो: कलाई में मोच का दर्द कब तक रहता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
दो से तीन दिन
इसे ध्यान में रखते हुए, मोच आई कलाई को तेजी से ठीक करने में क्या मदद करता है?
उपचार को गति देने के लिए, आप कर सकते हैं:
- अपनी कलाई को कम से कम 48 घंटे के लिए आराम दें।
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए अपनी कलाई पर बर्फ लगाएं।
- कलाई को पट्टी से दबाएं।
- अपनी कलाई को अपने दिल के ऊपर, तकिए पर या कुर्सी के पीछे ऊपर उठाएं।
- विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक लें।
- अपनी कलाई को गतिहीन रखने के लिए कास्ट या स्प्लिंट का उपयोग करें।
इसके अलावा, आप कैसे बता सकते हैं कि कलाई टूट गई है या मोच आ गई है? दोनों कलाई मोच और फ्रैक्चर समान लक्षणों के एक बड़े हिस्से को साझा कर सकते हैं जैसे कि चोट लगना, सूजन और दर्दनाक कोमलता। ए मोच स्नायुबंधन के लिए एक चोट है जो स्थिर करने में मदद करती है कलाई हड्डी और आमतौर पर अचानक या धीरे-धीरे अनियमित गति या जोड़ के अप्राकृतिक घुमाव के परिणामस्वरूप होता है।
इस संबंध में, क्या मोच आने वाली कलाई में दर्द होता है?
संकेत और लक्षण ए लचकी हुई कलाई अक्सर सूज जाता है और दर्दनाक , विशेष रूप से गति के साथ। खरोंच हो सकती है। दर्द और सूजन कई दिनों में विकसित हो सकती है और कुछ दिनों से लेकर छह सप्ताह तक कहीं भी रह सकती है।
क्या मोच आ गई कलाई अपने आप ठीक हो जाएगी?
अधिकांश समय, ए कलाई की मोच ठीक हो जाएगी पर अपना ही है . ए. के दर्द को कम करने के कुछ तरीके हैं कलाई की मोच और गति घाव भरने वाला प्रक्रिया। अपना आराम करो कलाई कुछ दिनों के लिए, इसे हर कुछ घंटों में 20-30 मिनट के लिए आइसिंग करें। गंभीर कलाई मोच अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है मरम्मत टूटा हुआ बंधन।
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कलाई टूटने के बाद दर्द कब तक रहता है?
लक्षण: दर्द; सूजन (चिकित्सा)
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हाथ को ऊपर की ओर रखते हुए, हथेली को ऊपर की ओर रखते हुए त्वचा को स्ट्रेच करें। अंगूठे के आधार पर हथेली पर टेप को लंगर डालें, टेप बाहर की ओर। फोरआर्म के चारों ओर एक बार लपेटते हुए, रिलीज पेपर को हटा दें। चिपकने वाला सक्रिय करने के लिए रगड़ें