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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
घर के बाहर धूप से चमड़े का भूरा होजना - भले ही यह प्राकृतिक है, फिर भी धूप के संपर्क में आना आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है। एक खराब सनबर्न अधिक हो सकता है से किसी व्यक्ति में त्वचा कैंसर होने की संभावना दोगुनी हो जाती है। दोनों इनडोर और आउटडोर टैनिंग हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। टैनिंग बिस्तर लगभग 12 गुना अधिक यूवीए प्रकाश उत्सर्जित करते हैं से प्राकृतिक धूप।
इसके बारे में, क्या कमाना बिस्तर सूर्य से भी बदतर है?
टैनिंग बेड प्राकृतिक धूप के लिए एक सुरक्षित विकल्प की पेशकश न करें। अल्ट्रावाइलेट (यूवी) विकिरण आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, चाहे विकिरण आता हो टैनिंग बेड या प्राकृतिक धूप। एक्सपोजर से त्वचा कैंसर, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और आंखों की क्षति का खतरा बढ़ जाता है। मेलेनोमा त्वचा कैंसर का सबसे गंभीर प्रकार है।
यह भी जानिए, टैनिंग बेड में कितने मिनट सूरज के बराबर होता है? 20 मिनट
इसके अलावा, क्या इनडोर कमाना बाहरी से सुरक्षित है?
टैनिंग बिस्तर नहीं हैं से सुरक्षित सूरज। बस एस इनडोर कमाना सत्र त्वचा कैंसर (मेलेनोमा 20%, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा 67%, और बेसल सेल कार्सिनोमा 29%) के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।
क्या आपके लिए सन टैनिंग खराब है?
कोई नहीं है सुरक्षित की राशि टैनिंग . टैनिंग नहीं है आपके लिए बुरा सिर्फ इसलिए कि यह जलने के जोखिम के साथ आता है, जिससे त्वचा कैंसर हो सकता है। टैनिंग है आपके लिए बुरा क्योंकि आपका शरीर शुरू भी नहीं होता है टैन जब तक खतरनाक पराबैंगनी (यूवी) किरणों ने आपकी त्वचा को छेद दिया है और आपके डीएनए के साथ खिलवाड़ करना शुरू कर दिया है।
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नींबू क्रिया को फलने-फूलने के लिए उज्ज्वल, फ़िल्टर्ड प्रकाश की आवश्यकता होती है। बाहर, एक पूर्ण सूर्य या उज्ज्वल रोशनी वाले फ़िल्टर्ड प्रकाश स्थान में रखें। घर के अंदर, पौधे को धूप वाली खिड़की से या फुल-स्पेक्ट्रम लाइटिंग के तहत एक से दो फीट की दूरी पर उगाएं। लेमन वर्बेना को बढ़ने के लिए जगह दें
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धूपघड़ी। सोलारियम (जिसे सनबेड भी कहा जाता है) ऐसी मशीनें हैं जो पराबैंगनी विकिरण का उत्सर्जन करती हैं। ये टैन करने का सुरक्षित तरीका नहीं हैं और ये आपके कैंसर के खतरे को काफी बढ़ा देते हैं। इसलिए ऑस्ट्रेलिया में एक वाणिज्यिक धूपघड़ी संचालित करना अवैध है