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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
एक ए1सी 7 से 8 प्रतिशत की सिफारिश की जाती है
जैसा कि एसीपी बताते हैं, 6.5 प्रतिशत - या 7 प्रतिशत से कम के स्कोर की मौजूदा सिफारिशों के पीछे वर्तमान तर्क यह है कि रक्त शर्करा को कम रखने से समय के साथ सूक्ष्म संवहनी जटिलताओं का खतरा कम हो जाएगा।
साथ ही, a1c के लिए डीओटी दिशानिर्देश क्या हैं?
ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन (हीमोग्लोबिन) ए1सी या "HBA1C") 8% या उससे कम। 180 मिलीग्राम/डीएल या उससे कम का उपवास ग्लूकोज स्तर भी स्वीकार्य है जब कोई व्यक्ति ग्लूकोज नियंत्रण की दिशा में मजबूत प्रयास दिखाता है।
इसके अतिरिक्त, मैं अपने a1c को शीघ्रता से कैसे कम कर सकता हूँ? आपके A1C को कम करने के छह तरीके यहां दिए गए हैं:
- योजना बनाना। अपने लक्ष्यों और चुनौतियों का जायजा लें।
- मधुमेह प्रबंधन योजना बनाएं। यदि आपको मधुमेह है, तो अपने चिकित्सक से मधुमेह प्रबंधन योजना बनाएं।
- ट्रैक करें कि आप क्या खाते हैं।
- स्वस्थ आहार लें।
- वजन घटाने का लक्ष्य निर्धारित करें।
- चलते रहो।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, स्वीकार्य a1c स्तर क्या है?
एक A1C स्तर 5.7 प्रतिशत से नीचे माना जाता है साधारण . एक ए1सी 5.7 और 6.4 प्रतिशत के बीच प्रीडायबिटीज का संकेत देता है। टाइप 2 मधुमेह का निदान तब किया जाता है जब ए1सी 6.5 प्रतिशत से अधिक है।
यदि आपकी आयु 65 वर्ष से अधिक है तो आपका a1c क्या होना चाहिए?
मधुमेह नियंत्रण का प्रमुख उपाय हीमोग्लोबिन है ए1सी . स्वस्थ के लिए ऊपर लंबी जीवन प्रत्याशा वाले 65 वर्ष, लक्ष्य चाहिए 7.0 - 7.5% हो। "मध्यम सहरुग्णता" (तो-स्वास्थ्य) वाले लोगों के लिए और ए 10 साल से कम की जीवन प्रत्याशा लक्ष्य चाहिए 7.5 - 8.0% हो।
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