एक सामान्य हेमटोक्रिट स्तर क्या है?
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एक एरिथ्रोसाइटोसिस बहुत अधिक लाल कोशिकाओं का परिणाम है; इसके परिणामस्वरूप हीमोग्लोबिन होता है स्तरों ऊपर साधारण . NS हेमाटोक्रिट कुल रक्त मात्रा (लाल रक्त कोशिकाओं और प्लाज्मा) की तुलना में लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा को मापता है। NS सामान्य हेमटोक्रिट पुरुषों के लिए 40 से 54% है; महिलाओं के लिए यह 36 से 48% है।

इस प्रकार, एक अच्छा हेमटोक्रिट स्तर क्या है?

hematocrit ( एचसीटी ) स्तरों यह लाल कोशिकाओं की मात्रा और पूरे रक्त की मात्रा का अनुपात है। के लिए सामान्य सीमा हेमाटोक्रिट लिंगों के बीच भिन्न है और पुरुषों के लिए लगभग ४५% से ५२% और महिलाओं के लिए ३७% से ४८% है।

दूसरे, हेमटोक्रिट क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है? ए हेमाटोक्रिट किसी व्यक्ति के रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं को मापने के लिए किया जाने वाला एक साधारण रक्त परीक्षण है। लाल रक्त कोशिकाएं (एरिथ्रोसाइट्स) हैं जरूरी क्योंकि वे आपके शरीर के माध्यम से ऑक्सीजन ले जाते हैं। एक कम या उच्च लाल रक्त कोशिका गिनती एक चिकित्सा स्थिति या बीमारी का संकेत दे सकती है।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि यदि आपका हेमटोक्रिट कम है तो इसका क्या मतलब है?

ए कम हेमटोक्रिट का अर्थ है लाल रक्त कोशिकाओं का प्रतिशत नीचे है कम उस व्यक्ति की उम्र, लिंग, या विशिष्ट स्थिति (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था या उच्च ऊंचाई वाले जीवन) के लिए सामान्य सीमा (ऊपर देखें)। के लिए एक और शब्द कम हेमटोक्रिट एनीमिया है। लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश (सिकल सेल एनीमिया, बढ़े हुए प्लीहा)

आप अपने हेमटोक्रिट के स्तर को कैसे बढ़ाते हैं?

रेड मीट (विशेष रूप से लीवर), मछली और शेलफिश (सीप, क्लैम, झींगा और स्कैलप्स), सूखे मेवे (खुबानी, प्रून और आड़ू), हरी पत्तेदार सब्जियां, बीन्स, आयरन फोर्टिफाइड ब्रेड और अनाज, सभी की खपत बढ़ाना आयरन से भरपूर, मदद कर सकता है।

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