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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
छः सप्ताह
इसे ध्यान में रखते हुए, उभयलिंगी डिस्क से उबरने में कितना समय लगता है?
नॉनसर्जिकल उपचार स्वयं की देखभाल: ज्यादातर मामलों में, दर्द हर्नियेटेड डिस्क कुछ दिनों में ठीक हो जाएगा और 4 से 6 सप्ताह में पूरी तरह से ठीक हो जाएगा। अपनी गतिविधि को सीमित करना, बर्फ/हीटथेरेपी, और काउंटर पर दवाएं लेने से आपको मदद मिलेगी स्वास्थ्य लाभ.
कोई यह भी पूछ सकता है कि आप डिस्क के उभार का इलाज कैसे करते हैं? इंजेक्शन। यदि आराम, दर्द निवारक और भौतिक चिकित्सा आपके दर्द में मदद नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर स्टेरॉयड का इंजेक्शन लगा सकता है दवा अपने रीढ़ की हड्डी के चारों ओर अंतरिक्ष में। इसे एपिड्यूरल इंजेक्शन कहा जाता है। स्टेरॉयड सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, आपको अधिक आसानी से चलने में मदद कर सकता है, और दर्द को कम कर सकता है क्षतिग्रस्त डिस्क.
यह भी जानना है कि क्या उभड़ा हुआ डिस्क अपने आप ठीक हो सकता है?
आमतौर पर ए हर्नियेटेड डिस्क अपने आप ठीक हो जाएगी अधिक समय तक। धैर्य रखें, और अपना अनुसरण करते रहें इलाज योजना। यदि आपके लक्षण कुछ महीनों में ठीक नहीं होते हैं, तो आप सर्जरी के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
यदि उभड़ा हुआ डिस्क अनुपचारित हो जाए तो क्या होगा?
एक अनुपचारित , गंभीर रीढ़ की हड्डी में चोट स्थायी तंत्रिका क्षति हो सकती है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, ए रीढ़ की हड्डी में चोट आपकी पीठ के निचले हिस्से और पैरों में कौडा इक्विना नसों में तंत्रिका आवेगों को काट सकता है। अगर यह होता है , आप आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण खो सकते हैं। जबकि ए के लक्षण रीढ़ की हड्डी में चोट सुधर सकते हैं, बिगड़ भी सकते हैं।
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आपकी कोहनी ठीक होने के दौरान आपको लगभग 2 से 3 सप्ताह तक स्लिंग, स्प्लिंट या कास्ट पहनने की आवश्यकता हो सकती है। यह कितनी बुरी तरह से मोच आई है, इस पर निर्भर करते हुए, आपको एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है जो आपको स्ट्रेचिंग और मजबूत करने वाले व्यायाम दिखाएगा। अधिकांश लोग लगभग 4 सप्ताह में एक साधारण कोहनी की मोच से पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं
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1 से 2 सप्ताह के बाद, आप अपनी अधिकांश सामान्य दिनचर्या, जैसे चलना और काम करना, वापस पाने में सक्षम हो सकते हैं। 10 पाउंड से अधिक कुछ भी उठाने की कोशिश न करें या जब तक आप अपने डॉक्टर से ठीक नहीं हो जाते, तब तक तीव्र व्यायाम न करें। आमतौर पर पूरी तरह से ठीक होने में लगभग 6 सप्ताह लगते हैं
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ग्रेड 1 नरम ऊतक चोटों से एक से दो सप्ताह में और ग्रेड 2 के लिए तीन से चार सप्ताह में वसूली का समय। ग्रेड तीन नरम ऊतक चोटों के लिए तत्काल मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें बहुत अधिक वसूली समय होता है। ठीक होने का समय आपकी उम्र, सामान्य स्वास्थ्य और व्यवसाय पर भी निर्भर कर सकता है
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आमतौर पर, टफ्ट फ्रैक्चर कई हफ्तों की अवधि में काफी अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं। यदि फ्रैक्चर से जुड़ा कोई कट है, तो आपको उंगलियों में संक्रमण के लिए बारीकी से देखना चाहिए। अपनी उंगली के फ्रैक्चर के इलाज में मदद के लिए आपको ये उपाय करने चाहिए: 1