विषयसूची:
वीडियो: खराब गैस में क्या मदद करता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
गैस और उससे जुड़े लक्षणों से छुटकारा पाने के 8 उपाय
- पुदीना। अध्ययनों से पता चला है कि पेपरमिंट टी या सप्लीमेंट इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम के लक्षणों को कम कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं गैस .
- बबूने के फूल की चाय।
- सिमेथिकोन।
- सक्रियित कोयला।
- सेब का सिरका।
- शारीरिक गतिविधि।
- लैक्टेज की खुराक।
- लौंग।
इसके अलावा, आप कैसे जल्दी से गैस से छुटकारा पा सकते हैं?
बीस प्रभावी तरीके नीचे सूचीबद्ध हैं।
- इसे बाहर निकालो। गैस में रहने से सूजन, बेचैनी और दर्द हो सकता है।
- स्टूल पास करें। एक मल त्याग गैस से राहत दिला सकता है।
- धीरे - धीरे खाओ।
- च्युइंग गम से बचें।
- तिनके को ना कहो।
- धूम्रपान छोड़ने।
- गैर-कार्बोनेटेड पेय चुनें।
- समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों को हटा दें।
इसी तरह, बदबूदार गैस का क्या कारण है? विशिष्ट स्थितियां जो पैदा कर सकती हैं बदबूदार पेट फूलना में लैक्टोज और लस असहिष्णुता शामिल हैं। इन दोनों स्थितियों में, लैक्टोज या ग्लूटेन को तोड़ने में शरीर की असमर्थता बदबूदार गैस का कारण बनता है बनाने के लिए और अंततः जारी किया गया। सीलिएक रोग जैसी बीमारी के कारण अन्य लोगों को भोजन असहिष्णुता हो सकती है।
यहाँ, अत्यधिक गैस किसका संकेत है?
अतिरिक्त गैस अक्सर एक है का लक्षण पुरानी आंतों की स्थिति, जैसे डायवर्टीकुलिटिस, अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग। छोटी आंत के जीवाणु अतिवृद्धि। छोटी आंत में बैक्टीरिया में वृद्धि या परिवर्तन का कारण बन सकता है अतिरिक्त गैस , दस्त और वजन घटाने।
मैं गैस की समस्या को कैसे कम कर सकता हूँ?
जीवनशैली में बदलाव करने से अतिरिक्त गैस और गैस के दर्द को कम करने या कम करने में मदद मिल सकती है।
- छोटे भागों का प्रयास करें।
- धीरे-धीरे खाएं, अपने भोजन को अच्छी तरह चबाएं और निगलें नहीं।
- च्युइंग गम, हार्ड कैंडीज को चूसने और स्ट्रॉ के जरिए पीने से बचें।
- अपने डेन्चर की जाँच करें।
- धूम्रपान न करें।
- व्यायाम।
सिफारिश की:
गैस गैंग्रीन में कौन सी गैस उत्पन्न होती है?
सी सेप्टिकम स्वतःस्फूर्त गैस गैंग्रीन में, नाइट्रोजन प्रमुख गैस घटक (74.5%) है, इसके बाद ऑक्सीजन (16.1%), हाइड्रोजन (5.9%), और कार्बन डाइऑक्साइड (3.4%) है। हाइड्रोजन सल्फाइड और कार्बन डाइऑक्साइड गैस का उत्पादन देर से शुरू होता है और पेशी पेट और फेशियल विमानों के साथ विच्छेदित होता है
डायाफ्राम गैस विनिमय में कैसे मदद करता है?
गैस विनिमय प्रक्रिया फेफड़े और श्वसन प्रणाली द्वारा की जाती है। डायाफ्राम फेफड़ों के नीचे एक गुंबद के आकार की मांसपेशी है जो श्वास को नियंत्रित करती है। डायाफ्राम चपटा होता है और आगे की ओर खींचता है, साँस लेने के लिए फेफड़ों में हवा खींचता है। साँस छोड़ने के दौरान डायाफ्राम फेफड़ों से हवा को बाहर निकालने के लिए फैलता है
बुजुर्गों में खराब परिसंचरण में क्या मदद करता है?
उचित परिसंचरण के लिए खाद्य पदार्थ एक उदाहरण के रूप में, ओमेगा -3 वसा से भरपूर भोजन, जैसे मछली और अन्य प्रकार के समुद्री भोजन, रक्त के प्रवाह में सुधार और लंबे समय में हृदय रोग को रोकने के लिए जाने जाते हैं। इस बीच, विटामिन बी, सी, और ई से भरपूर भोजन भी शरीर में बेहतर परिसंचरण और रक्त प्रवाह में महत्वपूर्ण योगदान देता है
कौन सा पेय गैस में मदद करता है?
कैमोमाइल चाय अपच, फंसी हुई गैस और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकती है। भोजन से पहले और सोते समय कैमोमाइल चाय पीने से कुछ लोगों के लिए लक्षण कम हो सकते हैं
बच्चे की गैस रात में क्यों खराब होती है?
गैसीनेस अक्सर रात में बदतर होती है। यह अधिकांश भाग में, बच्चे के अपरिपक्व पाचन तंत्र के कारण होता है और इसका माँ के खाने या खाने से कोई लेना-देना नहीं है। फॉर्मूला दूध पिलाने वाली माताओं ने इसके लिए ठंड लगना, ड्राफ्ट, फॉर्मूला टाइप, फॉर्मूला बहुत गर्म या ठंडा होना, बच्चे को ओवरड्रेस्ड, अंडरड्रेस्ड, बहुत ज्यादा धक्का देना आदि के लिए जिम्मेदार ठहराया।