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मेरे क्वाड्रिसेप्स कहाँ स्थित हैं?
मेरे क्वाड्रिसेप्स कहाँ स्थित हैं?

वीडियो: मेरे क्वाड्रिसेप्स कहाँ स्थित हैं?

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वीडियो: क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मसल - उत्पत्ति, सम्मिलन और कार्य - मानव शरीर रचना | केनहुब 2024, जून
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क्वाड्रिसेप्स के सामने स्थित हैं जांघ और घुटने को फैलाने (सीधा करने) के साथ-साथ कूल्हे को फ्लेक्स करने के लिए जिम्मेदार हैं। यह चार मांसपेशियों से बना होता है: वास्तु मेडियालिस। वास्तु मध्यवर्ती।

इस संबंध में, क्वाड्रिसेप्स क्या हैं?

चतुशिरस्क फेमोरिस पेशी, जांघ के सामने और किनारों को ढकने वाला बड़ा मांसल पेशी समूह। इसके चार भाग होते हैं: रेक्टस फेमोरिस, विशाल लेटरलिस, विशाल मेडियालिस और विशाल इंटरमीडियस। ये मांसपेशियां पैरों को घुटने तक फैलाती हैं और खड़े होने, चलने और पैरों से जुड़ी लगभग सभी गतिविधियों के लिए महत्वपूर्ण हैं।

ऊपर के अलावा, कौन सी पेशी सबसे लंबी क्वाड्रिसेप्स पेशी है? विशाल पार्श्व पेशी

नतीजतन, क्वाड्रिसेप्स टेंडोनाइटिस कैसा महसूस करता है?

से दर्द क्वाड्रिसेप्स टेंडोनाइटिस है पेटेला के ठीक ऊपर, जांघ के नीचे के क्षेत्र में महसूस किया जाता है। दर्द है सबसे अधिक ध्यान देने योग्य जब आप अपने घुटने को हिलाते हैं। अंदर और आसपास सूजन हो सकती है क्वाड्रिसेप्स कण्डरा और यह पट्टा स्पर्श करने के लिए कोमल या बहुत संवेदनशील हो सकता है। आप कर सकते हैं महसूस करो गर्मी या जलन दर्द की भावना।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपने अपना क्वाड फाड़ दिया है?

क्वाड स्ट्रेन के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  1. आपकी जांघ के सामने की तरफ सूजन, चोट या सूजन।
  2. अपने घुटने को मोड़ने और सीधा करने में कठिनाई।
  3. अत्यधिक थकी हुई, कठोर या कमजोर क्वाड मांसपेशियां।
  4. चलने या क्वाड मांसपेशियों का उपयोग करते समय दर्द।
  5. जांघ में जकड़न।
  6. दौड़ते, कूदते या लात मारते समय तेज दर्द।

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