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![मानसिक कल्याण का क्या अर्थ है? मानसिक कल्याण का क्या अर्थ है?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13896516-what-is-meant-by-mental-wellbeing-j.webp)
वीडियो: मानसिक कल्याण का क्या अर्थ है?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
क्या करता है मानसिक तंदुरुस्ती असल में अर्थ ? यह है परिभाषित एक राज्य के रूप में हाल चाल जिसमें प्रत्येक व्यक्ति अपनी क्षमता का एहसास करता है, जीवन के सामान्य तनावों का सामना कर सकता है, उत्पादक और फलदायी रूप से काम कर सकता है, और अपने या अपने समुदाय में योगदान करने में सक्षम है।"
इस संबंध में, मानसिक कल्याण की परिभाषा क्या है?
मानसिक तंदुरुस्ती आपका वर्णन करता है मानसिक राज्य - आप कैसा महसूस कर रहे हैं और कैसे कुंआ आप दैनिक जीवन का सामना कर सकते हैं। यदि आपके पास है अच्छा मानसिक स्वास्थ्य आप सक्षम हैं: अपने आप में अपेक्षाकृत आत्मविश्वास महसूस करते हैं और सकारात्मक आत्म-सम्मान रखते हैं। भावनाओं की एक श्रृंखला को महसूस करें और व्यक्त करें। निर्माण और रखरखाव अच्छा के साथ संबंध
इसके अतिरिक्त, उदाहरण के लिए आपके लिए मानसिक स्वास्थ्य का क्या अर्थ है? मानसिक स्वास्थ्य हमारे भावनात्मक शामिल हैं, मनोवैज्ञानिक , और सामाजिक कल्याण। यह कैसे प्रभावित करता है हम सोचो, महसूस करो और कार्य करो। यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि कैसे हम तनाव को संभालें, दूसरों से संबंधित हों और चुनाव करें। मानसिक स्वास्थ्य बचपन और किशोरावस्था से लेकर वयस्कता तक जीवन के हर चरण में महत्वपूर्ण है।
इसे ध्यान में रखते हुए, मानसिक कल्याण के घटक क्या हैं?
छह कारकों को मनोवैज्ञानिक कल्याण के प्रमुख तत्व माना जाता है:
- आत्म स्वीकृति।
- व्यक्तिगत विकास।
- जीवन का उद्देश्य।
- पर्यावरण की महारत।
- स्वायत्तता।
- दूसरों के साथ सकारात्मक संबंध।
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मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंध हैं: खराब मानसिक स्वास्थ्य पुरानी शारीरिक स्थितियों के लिए एक जोखिम कारक है। गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को पुरानी शारीरिक स्थितियों का अनुभव करने का उच्च जोखिम होता है। पुरानी शारीरिक स्थिति वाले लोगों को खराब मानसिक स्वास्थ्य विकसित होने का खतरा होता है